月經期間喝奶茶有影響嗎 月經期間如何自己做奶茶

2018-07-20 14:40    易夢怡

有很多女生都非常喜歡喝奶茶,在月經期間也非常想喝奶茶,但不知道喝了有沒有影響。今天三八女性網的小編就來講講月經期間喝奶茶有影響嗎,月經期間如何自己做奶茶。

1.月經期間喝奶茶有影響嗎

奶茶等各種奶類飲料一般是性平或性涼,這主要與奶類飲料的成分有關,牛奶屬於涼性食物,經期要少食用,或者搭配溫性食物飲用,以免痛經,而且做奶茶的材料常放在冰箱冷藏,經期飲用冰涼食物,會引起宮縮造成疼痛。經期是可以喝奶茶的.但不要經常喝,現在的奶茶大部分都是香精之類的兌水製成的.

月經期間喝奶茶有影響嗎 月經期間如何自己做奶茶.jpg

2.月經期間如何自己做奶茶

1、把小米炒;

2.熬好磚茶(紅色);

3.把茶葉取出(隻留湯不留葉)或把茶水倒出,這樣的茶水沒有一點的茶葉渣非常幹淨;

4.倒入炒熟的小米,熬2分鍾,再倒入純牛奶。

5.再熬4分鍾即可,加入少量鹹鹽;

6.也可以加入黃油。

7.可以品嚐了。

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3.月經期間喝奶茶可以加什麼

奶茶等各種奶類飲料一般是性平或性涼,這主要與奶類飲料的成分有關,因為牛奶屬於涼性的,若與溫性的紅茶等製作成奶茶,則其性味是平和的;若加入了涼性的水果等食物,則是涼性。來月經了可以在奶茶中加新鮮水果、蜂蜜,以幫助消化,使大便通暢。

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