1.月經期間拉肚子正常嗎
專家指出，這是因為來月經之前，體內激素水平的改變，使得大量的前列腺素被分泌出來。前列腺素的作用在於幫助子宮在月經期間收縮止血。子宮收縮，影響到子宮後麵的“鄰居”——直腸也會受到刺激，產生蠕動，因此讓人產生要去大便的感覺。
同時，前列腺素也會刺激胃腸道，加快胃腸蠕動。因此，除了拉肚子，有的女性在月經期還會出現惡心。這些都屬於經期的一些正常反應。要改善這種不舒服，經期一定要注意飲食，盡量以清淡、易消化的食物為主，切忌暴飲暴食。另外，多喝熱水，多休息，注意給小肚子保暖。
2.月經期間為什麼會拉肚子
1、月經受寒。月經期間，要特別注意不要受寒涼常言道“寒從腳起”，如果因為受到寒涼等原因導致拉肚子的話，此時往往腳部能明顯感覺到冷。
2、吃生冷的食物。月經期間應該特別注意飲食，吃生冷的東西，會嚴重影響腸胃功能，導致腹瀉。
3、出現腎虛的情況。表現為頭昏耳鳴，肢冷畏寒，經行大便泄瀉，或清晨起床泄瀉不止，腰骶酸軟，月經色淡，經質清稀，舌苔白潤，脈象沉遲。
3.月經期間拉肚子怎麼緩解
按壓天樞穴止瀉 排便後幫助舒緩
除了尋求專業的中醫師，根據個人體質對症下藥，生理期拉肚子不舒服時，也可以按摩特定穴位，達到舒緩的作用。中醫師建議，此時可以按壓止瀉穴，又名天樞穴，位於肚臍兩旁約2寸的地方，可以在排便後，用食指的指端深壓，約按10分鍾即可。
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