新生兒睡覺的時候總是會出現各種各樣的問題，睡了一下子就突然醒了，睡眠時間很少，而很多初為人母的女性朋友遇到這種事情也不知道怎麼解決，那麼接下來就讓三八女性網的小編帶大家一起去看看關於新生兒睡眠少怎麼辦以及新生兒睡眠少的原因等內容吧。
1.新生兒睡眠少怎麼辦
1、吮吸
不論是乳房、瓶子、嬰兒自己的手指還是奶嘴，吮吸總是能起到安撫作用?讓他靠近——用童車或背兜讓嬰兒依偎著你。
2、按摩
各種輕拍和按摩都能幫助使嬰兒平靜下來，但在四星期大之前不要按摩他的肚子，避開脊骨和避免使用例如杏仁油這類的堅果類油。
3、音樂
有節奏的聲音或音樂能幫助安撫新生兒，甚至洗衣機或吸塵器的嗡嗡聲也能幫助平靜一些嬰兒。
4、運動
在手臂或搖籃裏搖動嬰兒，或者把他放在嬰兒車裏推動。
5、脹氣
一些嬰兒在噯氣之後會感覺好點，所以嚐試讓嬰兒垂直坐好靠在你肩膀上，然後輕拍他的背。
6、環境
帶嬰兒去更安靜的房間，用溫柔的摟抱和輕聲的吟唱來安撫他。
2.新生兒睡眠少的原因是什麼
1、吃太飽或餓肚子了
寶寶吃得過飽，腹部脹得難受;或者寶寶吃得不夠飽，餓肚子了，都會哭鬧個不停。新生寶寶按需喂養，但爸媽還是得留意寶寶的進食量，不要一下子給寶寶吃太多，也不要讓他餓著了。
2、尿布濕了
如果尿布尿濕了，媽媽沒來得及給寶寶更換，也會造成寶寶哭鬧，不肯睡覺。所以爸媽對寶寶的反應要敏感，留意寶寶的尿布是不是濕了，濕了要及時給他換尿布，讓他有一個幹爽舒適的環境，這樣寶寶才能安心睡覺!
3、衣服太緊
被子太厚都會讓寶寶感到不舒服，這些對於還不會用語言表達自己情緒的寶寶來說，隻能通過大哭來向媽媽申訴了。
4、蚊叮蟲咬
如果有蚊子或者濕疹找上寶寶了，也會讓寶寶大哭不停，因為這些都會使他感到皮膚瘙癢難忍。
3.新生兒一般每天需要睡多長時間
一般來說，新生兒一天大多睡16-20小時，當寶寶到3周時，睡眠時間大概是16-18小時，寶寶6周時是15-16小時。滿月後，比如說兩個月的寶寶，這個年齡段的寶寶比起剛剛出生時的睡眠時間已經減少了，每天平均15-16小時，且大部分睡眠時間會在晚上。寶寶滿周歲後，睡眠時間又會比以前要少一些，大約12-15小時，而當寶寶到4-5歲，每天至少需要10-12小時的睡眠。
4.促進寶寶睡眠的妙招有哪些
1、督促寶寶規律睡眠
大多數寶寶睡不好都是因為習慣不好，沒有形成生物鍾，所以也沒有規律的睡眠，結果導致他們的醒和睡是不分白天黑夜的。父母們應該在寶寶較小的時候，就訓練寶寶形成生物鍾，讓晚上睡整覺形成一種習慣。
2、養成良好的午睡習慣
寶寶的午睡與晚上的睡眠質量有很大關係。夜間睡眠影響著午睡，同樣，午睡時間過長或者睡得過晚也不利於晚上順利入睡。所以，寶寶的午睡要定時定點，一般睡覺時間在正午或下午的早些時候，比如中午從一點開始睡半個小時到一個小時。
3、控製臥室的光與聲
用光與聲音來促進寶寶生物鍾的形成，通過光亮、黑暗的對比讓寶寶學會白天與黑夜，醒著與睡著的區別。在早上寶寶該起床的時候，把寶寶放在光線很亮的地方，最好有充足的陽光，給寶寶一個擁抱，可以放音樂讓他醒來。在晚上寶寶入睡前一兩小時，就把室內的光線調暗，在寶寶該睡覺的時候，把他放在黑暗中。
4、每天遵循就寢程序
安排一個整體的就寢過程，對寶寶的規律睡眠習慣養成也很有幫助。通過一個程式化的就寢方式讓寶寶漸漸明白做完這一切就該睡覺了，這對於他來說是一個睡覺前的儀式。這個過程包括刷牙、洗臉、洗澡、撫觸、穿睡衣等，在寶寶睡前一小時就可以進行了。
5.新生兒的正確睡姿是什麼
1、 仰臥
仰臥利於寶寶的麵部五官發育端正、勻稱，可以使肌肉放鬆，對心、肺、胃腸和膀胱等全身髒器不會形成壓迫感，還可以讓爸媽直接觀察到寶寶睡覺時的臉部情況。
2、側臥
側臥有左側臥和右側臥。對寶寶來說，右側臥同時也增加了睡覺時的吞咽動作，促進中耳部位黏液的排流，降低病菌存留的機會，降低感染的危險，從而避免中耳炎的發生。
3、俯臥
有利於頭部麵部輪廓的塑形，但容易堵塞寶寶的鼻嘴，造成窒息的危險。且該睡姿是導致寶寶猝死綜合症(SIDS)最直接的原因。
總結：以上就是三八女性網的小編整理的關於新生兒睡眠少的原因以及處理方法等內容，造成新生兒睡眠少的原因有很多，在日常的時候多陪寶寶玩玩，睡眠環境要保證絕對的安靜，同時也要保持正確的睡姿，這樣才能夠讓新生兒有充足的睡眠。想要了解更多資訊，敬請關注三八女性網!
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