長痘痘不僅僅是青春期的孩子才長，有時候過了那段時期臉上也會長痘痘，常見的部位就是下巴附近的位置了。長痘痘也讓很多人都特別的煩惱，卻又不知道是為什麼會長痘痘。下麵就跟著三八女性網的小編一起去文章中好好的了解一下相關事宜吧。
1.下巴長痘痘是什麼原因
內分泌失調
有的是因為子宮或卵巢等生殖係統問題，或是加上通經、月經不調的顯現，因為雄激素和黃體素的上升，雌激素的下降，激素分泌的失衡間接造成皮脂分泌過於旺盛，從而進一步加劇痘痘的狀況。
油脂分泌過盛
皮脂腺過於發達，與個人體質以及天氣有關，但是即使是這樣，也不一定會導致下巴痘痘瘋長，要看油脂和水分之間的關係，隻有在油脂分泌過剩而水分過少的時候，才有機會讓痘痘瘋長。原理是油脂分泌過剩，容易與外部的汙垢結合，形成堵塞毛孔的白色粉刺或是黑頭，從而增加了痘痘的風險。
蟎蟲感染
成年男女的麵部蟎蟲感染率高達97.68%!皮膚感染了蟎蟲後，容易引起皮膚瘙癢、脫皮、出現小疙瘩，繼而會有黑頭出現，毛孔變粗，使肌膚變成油性，下巴就非常容易出痘痘。
過量進食冰飲
吃冰冷的東西容易吃脾胃，導致脾胃功能減弱，引起體內毒素堆積，容易長出痘痘或是加重痘痘症狀。同時過量吃冰飲，導致腸胃溫度下降，刺激到子宮，導致子宮收縮功能變差，引發內分泌失調，導致下巴痘痘更加嚴重。
腎虛或是腎髒功能受損
它導致痤瘡長在額頭和下巴居多，常年消去了又長出來，難以消除幹淨，因此首先需要補腎以及排毒，才能有效去除痘痘。
毒素過多
下巴長痘原因是體內毒素長期的積累過多對體內器官功能有損，導致內分泌失調等各種症狀，進而引發到體表產生皮膚上的問題。
皮脂腺過於發達
下巴長痘是因為皮膚比較油，皮脂腺過於發達，皮脂分泌過旺。如果毛孔被堵塞或者是因為其它原因導致排油不暢，那麼皮脂腺繼續分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，突起、成為痘痘。
消化係統的問題，如便秘、慢性腹瀉、胃酸過多、潰瘍等，會導致體內毒素堆積，廢物無法正常排出。此時，消化係統的反射部位——嘴的周圍，也會出現青春痘。
2.下巴長痘痘怎麼調理
內部係統調理
痘痘的產生主要是皮膚內的皮脂腺過度分泌無法及時有效排出，造成皮脂腺過度分泌的內部原因主要有內分泌失調，新陳代謝不正常運行，因此需要對內部係統進行調理，使其正常運行，可以使用針灸、中藥等方法。首先就要有個好的心態，好心態能促進皮膚的正常代謝，讓皮膚更健康。其次就要有好的作息規律和飲食習慣，盡量不要熬夜，不要暴飲暴食。在經期間，女性要少吃冰冷的東西，適度保暖。要有好的情緒和作息習慣。傳統中醫理論在調理人體內部方麵更專業。
生活習慣調理
不合理的生活習慣，熬夜、情緒變化、個人衛生等因素都會促進痘痘的產品，特別是個人衛生如果做不好，皮膚無法得到有效清潔，毛孔堵塞油脂無法及時排出;熬夜、情緒變化等會造成內部係統的失調，為痘痘的形成也創造了一定的條件;所以需要改變不良的生活習慣，適當的緩解壓力，保持心情愉快。
飲食調理
夏天飲食應該清淡，多食新鮮蔬菜水果排毒。還可食用綠豆、海帶等排毒食品。運動出汗也是排毒的一種方式，每天不妨抽出半個小時來跑步，讓身體排出汗液，排出體內的毒素。秋冬季節人們的飲食趨向辛辣、刺激性食物，雖然滿足了食欲也起到了一定的禦寒效果，但卻給皮膚帶來了影響，太過辛辣的刺激性食物會刺激皮脂腺的過度分泌，也成為痘痘產生的一大原因;所以盡量多食一些水果蔬菜類食物，少食刺激性食物，規律飲食。
護膚品調理
一般肌膚問題愛美人士都會想到使用護膚品來解決，基於護膚品類型的多種多樣及虛假廣告的大肆宣傳，難免會造成盲目選擇;速效祛痘產品不建議使用，此類型產品含有過多的激素等化學添加成分，長時間使用容易對皮膚造成傷害;可以嚐試植物類型產品，更安全放心一些。油性皮膚的人在夏天盡量少化妝，如因工作需要，不得不化妝，可以選擇補水功效的化妝品，應該選擇清爽不含油脂的，晚上回家應該及時卸妝。化妝品雖然不一定要用最貴的，但是含有鉛、汞等重金屬的化妝品都是要不得的。
3.怎麼預防下巴長痘痘
注意麵部清潔
常用溫水洗臉，因為冷水不易去除油脂，熱水促進皮脂分泌，不用其它油脂類的化妝品。
合理的飲食
多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖類和辛辣等刺激性食物，保持大便通暢。
不要用手擠痘痘
不要用手去擠壓粉刺，以免引起化膿發炎，膿瘡破潰吸收後形成疤痕和色素沉著，影響美觀。抗菌素對感染重的有療效。
注意日常護理
在生活護理方麵，應保持心情舒暢，遇事不要生氣，保持有規律的良好生活習慣;不要過於勞累，避免精神刺激，保證良好的睡眠;忌食辛辣、油膩、煎炸、熏烤食品、過甜食品，宜食清淡、富有營養、易消化之食品、粗糧、雜糧，多食蔬菜、水果，保持大便通暢，戒除煙、酒，不飲濃茶、濃咖啡;忌用手或器械擠壓痘痘、丘疹或膿皰，以防加重感染或遺留疤痕。
保持良好心情
勞逸結合，保持精神愉快，對痘痘的治療十分有益。長了痘痘心理不要產生負擔，以免引起神經內分泌紊亂，使痘痘加重。如覺得自己臉上的痘痘並不礙事，也不一定要用藥，可等其自然消退，因痘痘消退後一般不會留下任何痕跡。若一味胡摳亂塗，倒會留下令人不悅的坑坑窪窪。但痘痘較重者，應到醫院診治，不要盲目用藥。
4.怎麼消除痘痘
蘋果漿敷臉
把新鮮蘋果用攪拌機攪拌成漿狀，塗在臉上30分鍾後，用鹽水洗掉，不僅會感覺很清爽，而且可以使皮膚白嫩。堅持一個月，可以有效祛除雀斑和青春痘。另外用香蕉也可達到同樣的效果：將香蕉肉攪拌成糊狀均勻塗於麵部20分鍾後洗淨，可以消炎殺菌，尤其適合長有青春痘的皮膚。
正確清潔肌膚
一個正確的清潔過程是護膚的第一部也是最重要的一步。我們的皮膚上麵有一層皮脂腺分泌的油脂，而這層油脂非常容易沾染灰塵，並且與空氣長期接觸之後會氧化變質，不但會使皮膚有異味且看起來灰暗沒有光澤。所以，每天將沾染了灰塵以及變質的皮脂清除對於我們的皮膚保養相當關鍵。這時，很多人往往會選擇清潔力度強的洗 麵奶來清洗臉部，但這種洗麵奶長期使用隻會使角質層變薄，容易刺激皮膚，過敏。洗麵奶一定用最溫和又補水的，長期使用才讓皮膚更白晳水嫩，現有很多懂得護膚的朋友都喜歡用pureslan氨基酸洗麵奶就是這個原因，因為氨 基酸直接可被人體吸收，對皮膚零傷害，敏感皮膚和寶媽最適合不過了。不但清潔恰到好處，又很補水，用完臉 不油不幹。
多喝綠豆粥
製作先將綠豆洗淨去雜物，然後加溫開水浸泡兩小時。鮮海帶用淡清水浸泡2～3小時，洗去鹹水，切細備用。大米用清水洗淨。以上物品一同放進沙鍋內，加適量清水，中火煮粥，煮至豆爛米開花，粥稠為度，待溫後食用，每日可食2～3次，隨量食用。
內調排毒
給肌膚進行排毒，每天清晨喝一大杯水，或者在溫水中加入適量蜂蜜喝，能夠有效清理腸道，快速排出體內毒素。適當的運動也能幫助肌膚排毒，讓肌膚毒素隨著汗液排出。
總結：看來人們平時還是要好好的保養皮膚，盡量改掉一些不良的生活習慣。以上就是三八女性網給大家帶來的下巴長痘痘是什麼原因，下巴長痘痘怎麼調理的相關內容了。文章中還介紹了一些處理痘痘的辦法。想要了解更多百科資訊那就關注我們三八女性網吧。
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