穿上一雙高跟鞋能讓一個人的氣質有一個很大的提升，孕媽媽也是一樣的。但是我們在生活中經常能聽到大家說孕婦穿高更鞋是不好的，所以這是真的嗎?接下來三八女性網就來介紹一些有關於孕婦穿高跟鞋的內容。
1.孕婦可以穿高跟鞋嗎
孕婦最好不穿高跟鞋，非要穿的話要選擇增高高度比較低的鞋子，不能超過一寸。對於太高的內增高鞋是禁止穿的，因為孕婦穿上增高鞋後整個身體的重心會往前傾，壓迫腹部，會使腹壓增高，腹腔血流量減少，影響胎兒的供血和供氧，時間一長，會使胎兒的營養物質供應不足，影響發育。
2.孕期穿高跟鞋要注意什麼
1、不要穿容易脫落、絆腳的細高跟鞋、涼鞋或拖鞋出門。
2、具有寬大後跟的坡跟鞋是最佳選擇，能平穩、牢固地支撐身體。
3、高跟鞋的高度不要超過5厘米，最好在2-3厘米之間，腳背部分能與鞋緊密結合，鞋底要帶有防滑紋設計的。
4、孕婦穿的鞋子選用帆布或皮革等便於透氣且不會滲水的材質。
5、多準備幾雙不同風格的鞋，在不同的場合穿著。
6、在家中穿舒適有彈性的拖鞋或平底鞋，不僅能緩解疲勞，還能減少腿腳部疼痛感。
3.孕婦穿鞋有什麼標準
一、易於穿上
懷孕的都知道，就算地上有東西掉了，讓你撿一下，你挺著大大的肚子撿一下也非常吃力。選擇鞋子的時候，一定要非常容易穿上，最好沒有鞋帶。
二、足夠的支撐
當你懷孕的時候，你的體重增加，導致你平時穿的鞋，如果支撐度不夠的話，穿起來會磨腳。增加了一個嬰兒的體重，你的腳會承受更大的壓力。如果你的鞋在腳踝和足弓步沒有足夠的支撐的話，你的關節就會很痛。
三、鞋子略大點
孕婦的腳由於腫脹而增大，平時穿的鞋肯定不再適合，因此穿的鞋一定要大些。具體大多少，要根據孕婦腳腫的情況來決定，一般既要寬鬆舒適，又要跟腳，以稍微大一號又不容易掉為好。
四、一定要防滑
在城市的大馬路或者大理石地上，特別容易滑倒。在南方潮濕的雨季，孕婦一定要穿防滑的鞋。
4.在懷孕期間要注意什麼
1、保證充足睡眠。在孕早期孕婦要合理的安排好作息時間，保持充足的睡眠，不能經常熬夜，這樣也會引起胎兒的發育。
2、避免過重體力勞動和劇烈運動。剛懷孕的孕婦不要從事提水，搬重物等過重的體力勞動，也不要進行跑步，跳舞等劇烈的運動，過重的體力勞動和劇烈的運動都有可能造成流產。可以適當的散散步，掃掃地什麼，做一些簡單輕鬆的運動。
3、保持良好情緒。懷孕早期還要注意情緒，因為懷孕的孕婦的精神情緒非常的不穩定，這是丈夫要體貼一下妻子，多多忍讓照顧，不要讓妻子情緒過於激動，影響胎兒的生長發育，還會引起流產的。
4、慎服藥物。慎重的服用藥物也是在懷孕早期應該注意的事情。在懷孕的早期亂服藥物會導致胎兒畸形，如果因病情嚴重必須服藥的時候一定要在醫生的指導下慎重的服藥。
通過以上的介紹，大家有沒有對在孕期穿鞋有一個更深入的了解了呢?在生活中為了自己和孩子的健康，穿自己比較舒服的鞋子是最合適的。以上介紹了關於在孕期穿鞋的一些要注意的事情，希望對大家有所幫助，如果想了解更多的知識就來三八女性網來閱讀吧。
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