1.測你有多在意別人的看法
我們在很多時候都活的不像自己，因為我們太過於在意別人的眼光和評價了，我們在做一件事之前經常會想如果我做了會不會讓別人對我有不好的看法，會不會討厭我，所以我們經常會找不到自己，過不好自己的生活，那今天我們就來做一個小測試，測測你有多在意別人的眼光。
測試題目：
1、生活在，自己是一個足夠堅強應對一切的人嗎?
是的——2
不是——4
還好——3
2、生活中你是一個對任何事任何人都過於敏感多疑的人嗎?
是的——4
不是——3
不好說，看情況——6
3、你曾經因為別人的一個幫助而感動的落淚嗎?
是的——4
從來沒有過——7
記不清了——5
4、隻要是自己定下的目標，跪著也要走完嗎?
是的——6
不會——7
不好說，看情況——8
5、生活中，不管做人做事，你都是一個有原則，有底線的人嗎?
是的——7
不是——8
還好——6
6、閑來無事，你也會和同事八卦別人的私事嗎?
是的——9
從來不會——7
偶爾也會——10
7、平時，不管是好評還是差評，你都非常在意嗎?
是的，很在意——8
從來不在乎——10
隻在乎差評——9
8、生活中，你是一個情緒很不穩定，總是無法掌控情緒的人嗎?
是的——C
不是——9
還好——10
9、下麵幾種評價，哪種是你最不想聽到的呢?
你的事業怎樣停滯不前——B
你怎麼這麼笨——D
你的腦子有問題嗎——10
10、你常常因為別人的一句好評便更加努力嗎?
是的——A
不會——C
還好——B
2.測試答案解析
選擇A的人，你對與別人的看法和評價實在是非常看重，常常“死要麵子活受罪”，明明這並不是你想要的，你卻為了不讓別人用異樣的眼光看你而選擇自己不喜歡的結果，有時候別人一句不走心的讚美也能讓你開心半天，永遠活在別人的眼裏，你也會感覺到累的。
A、你很看重別人對自己的評價
你是一個愛麵子又重感情的人，很在意別人對自己的評價。隻要別人議論自己，不管是好的還是壞的，你都會聽在耳朵裏，記在心裏。別人的評價你不會客觀的求證，也不會分清楚這些評價的初衷，而是一味的胡思亂想。別人的評價對你的影響很大，一句讚美可以讓你激動很久，一句差評也會讓你鬱悶很久。你活在別人的眼裏，這樣很累，但你也不自知，還滿心歡喜的用行動來證明自己。自己不是為自己而活，而是為了別人的評論而活，為了一句不走心的話也能失眠，這樣的煩悶你可能早已習慣!
B、你常常看重別人對自己的評價
心思單純，情感軟弱的你，常常會被別人的一句話而影響，說到心理承受能力，你是很差的。不管是親朋好友還是同事愛人，隻要別人說話比較重，你都會花心思去揣摩，負能量很大的你，凡事都不會往好的方麵去想，而是常常把好事想壞，讓人不知所措。和你相處很累，常常會因為一句有口無心的話而給出解釋。別人的差評很難被你消化，你時常會想起來，便又要傷感一番。
C、你偶爾看重別人對自己的評價
我們生活在這個現實的社會，人與人之間的攀比是在所難免的。生活中，你是一個比較有想法的人，很多時候你都會跟隨自己的想法辦事，不太在意別人的看法。偶爾別人對自己的評價你也會在意，比如自己的穿衣打扮，形體談吐等等。但在思想和做事態度方麵，你會跟著自己的心走，不會在意別人的評價。因為設身處地的人是自己，說也無法取代。因此，你偶爾會在意別人的看法，很多時候你依然擁有自己清晰的判斷力!
D、你從來不會看重別人對自己的評價
你是一個心理素質和承受能力比較強的人，不管是別人的評價還是建議，你都隻是聽聽，有好的建議你會聽取，不好的意見你也不會在意，左耳進右耳出罷了。你是一個情商很高的人，即使別人對你的差評，你也隻會一笑了之，別人說的話不會對你有什麼影響。走自己的路，讓別人去說吧!鞋合不合適，隻有腳知道，所以，別人無法取代自己，自己有能力和思維去做出判斷。誰在人後不說人，誰在人後不被說呢?太在意別人的評價隻會讓自己陷入困頓，從容淡定才能自在所得!
3.怎樣讓自己不去在乎別人的看法
太在意別人的想法是病、心理病，得治！那如何做才能讓自己不去在乎別人的看法呢？首先停止你那大開的腦洞，不要因為別人的一句話就腦補出一部電視連續劇，其次你要提醒自己，每個人都忙著做自己的事情，哪有人管你怎麼樣，所以別人和你講話時不用老是揣摩別人的心思，也許隻是你想得太多而已。
思想記得適可而止
很多時候我們會因為別人的一句話甚至一個眼神，就會滿腦子的勾勒出一部劇，其實這種人大多敏感，他們對周圍的一切都有些敏銳的觀察力，然後反應到大腦裏，就會各種想法，思想都不受自己控製，所以大部分時候，我們如果發現自己一直在糾結別人對自己的看法似乎，大腦裏需要有一個聲音提醒你自己適可而止，不要想太多。
不以物喜不以己悲
嶽陽樓記裏有一句名言“不以物喜不以己悲”意思是不要因為外在事物的好壞和自己的得失而或喜或悲。 我們都應該學會讓自己擁有淡然平靜的心態，都要保持一種豁達淡然，隻有這樣我們才能更好的看待發生在自己身邊的事情，才更多懂得放寬心態
別人可能根本沒想那麼多
我們經常在意揣摩別人剛才說的話是什麼意思，是在暗示我什麼嗎，是表麵的意思呢還是有隱藏含義呢，可能我們隻是自己想的太多，別人什麼意思都沒有，也沒有什麼想法，說者無心聽者有意大概就是這個意思，所以大家平時不要太在意別人。
被人說是生活常態
哪有人不被人說，哪有人不說人，這個生活常態，也是人性使然，我們被別人說，同樣我們又何嚐不是別人呢，所以我們自己無需介懷，無非是飯後談資，小老百姓的生活大底這樣，有些事情我們無法去改變，就隻能放寬心去接受。
分析別人的看法對自己的影響
如果說你確實無法對他們的說辭視而不見，那我們就自己分析一下他們說的這些看法對我們的生活究竟有什麼的樣的影響，如果真的嚴重的影響了我們的交際和日常，我們當然要學會自我保護，和他們理論到底，我們也不要懦弱，有的人就是這樣欺軟怕硬，如果這些對我們並沒有造成什麼影響，我們聽聽就算了，多一事不如少一事來的好。
有則改之無則加勉
如果別人指出了我們的缺點，或者訴說我們的不是，如果我們自身確實存在這種問題，那我們自己為了更好的成就自我，就應該吸取別人的建議，改變自己，如果沒有，我們就勉勵自己，讓自己不要成為他們說的這種人，有則改之無則加勉，多從自身出發。
走自己的路讓別人說去吧
但丁的神曲裏有這樣一句話走自己的路讓別人去說吧，我們有自己的人生，我們有自己的交際圈，別人愛怎麼說怎麼說，我們不接話茬，就當聽不到，看不見，說白了就是不搭理你，走自己的路，不與你們有交際，我們不接招，他們自然覺得無趣，凡是愛說人是非得人也少不了總是被別人說，我們做好我們自己就是對自己最好的交代，也是對誹謗者最好的答複。
4.為什麼會太在乎別人的看法
為什麼這些人會這麼在乎別人的看法呢，很多完全不在乎別人看法的人對此非常好奇，但其實這些非常在乎別人看法的人心裏卻明白其中的原因，無非是你不自信，你怕別人說出了你內心連自己都無法接受的負麵的自己，還有一些原因我們下麵就一起來了解一下吧！
首先當然是有一定程度的不自信，而這不自信是因為你對自己有很多負麵消極的看法，你又不接納自己!問問你自己：你擔心別人會怎麼看你?你所回答的肯定就是你對自己負麵的看法，你所謂的擔心別人的看法，其實是擔心你自己的這些消極負麵的看法，正好會被別人揭露出來，然後你會覺得很難看害臊，讓自己心理上很受打擊!
可是，讓你覺得難堪，讓你受打擊的真的是別人的看法嗎?
不是的，這是因為你自己不接納這些負麵的自己，你一點都不喜歡你自己頭腦中為你自己定下的這些消極負麵的形象!假設你雖然看到了很多自己的負麵形象，但是你是完全接納自己的，那麼就算別人對你有負麵看法，你也可以很平靜的承認，是的，我確實有這些缺點，那麼，根本就不會形成擔心和焦慮。
其次就是自我價值感的體現，你是如何看待自己和自身的價值呢，過於在乎別人看法的人就是把自己的價值建立在別人評價之上，這樣就失去了生活的意義，很多時候，事情是沒有一個特定的具體評判標準的，究其原因，就在於我們對自身價值的評判有一種與生俱來的不確定性，我們對自己的認識不清，很模糊，往往還是通過別人來看自己，因此，我們要看清自己，重新認識審視自己，接納自己，充分發揮自我價值，找到自己的閃光點，建立自信心，從而喜歡上自己。
有一句話說的好，走自己的路，讓別人去說吧!不要在乎別人的看法，勇敢做自己，活出內心最真實的那個你。
5.太在乎別人看法對人生的影響
太在乎別人的看法會讓我們隻能在別人的眼裏苟延殘喘，對於人生的發展無疑是影響重大的，我們會為了別人的一句話感到非常開心或者非常沮喪，我們的心情完全是為別人漫不經心的語言或者行為而變化的，這不僅會讓你覺得活的很累，也會讓別人覺得你活的很可悲。
過多地關注那些在我們的葬禮上不會露麵的人的看法,是我們把自己短暫的一生中最美好的時光破壞殆盡。隻有那些擊中目標的譴責才能使我們受到傷害,我們個人的品質不應該取決於他人的評價,難道和氏璧沒有得到楚王的認可,它本身的價值就降低了嗎?難道李白被放逐夜郎,他的詩文就不震鑠古今了嗎?當我們真正認識了自己,也就不會在乎一大群路人甲乙丙丁形成的隨機群體對我們的看法了。
總結：在生活中我們不必太在意別人對我們的看法，隻要我們做到問心無愧，一切的言語對於我們來說都是沒有任何傷害性的，所以說，走自己的路，讓別人說去吧！好了，以上就是三八女性網小編為您介紹的關於測你有多在意別人的看法以及怎樣讓自己不在乎別人的看法等相關內容，希望可以給您帶來幫助，想要了解更多資訊，就請關注女性網吧！
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