孕期貧血怎麼辦 孕期貧血對胎兒有什麼影響

2018-01-12 18:52    徐玲

女性在懷孕的時候出現貧血的情況也是比較多的,因為在孕期的時候沒有注意營養的補充,或者是身體因素發生變化都可能導致貧血。因此在孕期的時候一定要多加注意身體情況,平常可以吃點補血的食物。下麵,一起來了解一下女性孕期間貧血應該怎麼辦?

1.孕期貧血怎麼辦

  孕婦如果出現貧血的情況,最好先去醫院做好相關檢查,然後對症的處理補血的狀況。一般隻要醫生確認孕婦是有貧血的情況就會開些在孕期可以吃的鐵劑。

  如果孕婦貧血不是很嚴重的話,也不需要吃什麼鐵劑,隻要後麵多吃點補血的食物來幫助補血就好了。

  一般來說,孕媽媽如果貧血了,也不用太擔心,通過在飲食中多吃富含鐵物質的食物、口服鐵劑基本上就可以了。但如果嚴重性貧血,就需要到醫院去就診了。

  如果孕媽媽有下麵的列舉的疾病:月經過多、功能性子宮內膜出血、子宮內置節育器、多次妊娠、多次流產、慢性腸炎及消化吸收不良、瘧疾、腸寄生蟲感染及包括艾滋病在內的慢性感染性疾病,建議孕媽媽們除了要在日常飲食中補充營養外,還要到醫院去就診。

孕期貧血怎麼辦.png

2.孕期貧血吃什麼好

  孕婦貧血的時候,可以在日常多吃寫水果蔬菜以及含鐵的物質食物,比如是動物的肝髒,和一些肉類食品。還有在每天都要喝牛奶,這樣也是有好處的。下麵推薦幾道可以補血的食物供大家參考。

  第一道就是紅糖桂圓紫米粥,這個粥裏麵是有紅糖和桂圓的成分,所以補血效果是很好的,而且這個可以作為下午茶的時候吃哦,要注意的是紫米提前一個晚上浸泡,桂圓剝殼洗淨,跟紫米,糯米一起熬成黏稠的紫米粥,最後加紅糖調味。

紅糖桂圓紫米粥.png

  第二道是涼拌黑木耳,這個菜可能經常可以吃到的,這個菜的做法也是很簡單。平常也是可以多吃的,有益而無害的一道菜。在黑木耳泡發好之後洗淨,然後在開水裏焯一兩分鍾撈出,加芝麻油,生抽,醋,少許白糖調味就可以了。

涼拌黑木耳.png

  第三道是補血小窩頭,這個絕對可以作為早餐來吃,可以搭配牛奶一起,營養效果非常讚的。主要做法是玉米粉加豆粉加紅棗粉、紅糖和成麵團,然後做成小窩頭蒸熟食用。

補血小窩頭.png

  第四道是我們日常生活中吃的炒豬肝,豬肝大家都知道有補血的功效,在平常多吃對身體也是很好的,如果孕婦有貧血的情況也有做起來吃哦。做法是豬肝切1CM左右厚的片,然後放一個碗裏,加少許料酒,老抽,生抽抓勻,最後放一勺幹澱粉抓勻醃製十分鍾。熱鍋涼油放豬肝進去翻炒至斷生就可以出鍋了。

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3.孕期貧血對胎兒有什麼影響

  懷孕期間出現貧血可能很多人都不會太留意,但是要是貧血嚴重的話是對肚子的寶寶有一定的影響的。比如,會影響孩子的發育情況,發育不良等。

  還有的案例是,出現胎兒死亡,這是比較嚴重的情況。因為長期貧血的話,可能營養缺乏太嚴重導致氧氣各方麵不足,然後寶寶得不到好的發育從而會引起死亡的情況。這個是非常要重視的。

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4.孕期貧血有哪些原因

  在懷孕之前沒有貧血的情況,為什麼懷孕會貧血了?這是很多女性朋友比較疑惑的問題。其實這主要是在懷孕後身體上發生了一些變化,血液的量會隨著妊娠時間逐漸增多,到了妊娠後期,甚至可以比懷孕前增加50%以上,而快速增多的血容量中,血漿增加的速度是紅細胞增加的速度的三倍以上,從而導致血液的濃度降低,引發生理性孕婦貧血。

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5.孕期貧血有哪些症狀

  其實貧血的症狀比較明顯的,一般都是會有出現全身沒有力氣,頭暈的情況,這是最常見的。然後比較明顯的就是臉上的臉色不好看,還有心慌氣短腹脹腹瀉等相關症狀。其中,孕吐反應比較嚴重和頻繁的、兩次懷孕間隔時間較短的、懷上多胞胎的孕婦更容易發生貧血的症狀。但是,輕度的妊娠期貧血也有可能沒有任何征兆,所以想要依靠這些可能發生的臨床表現來判斷是否貧血並不完全可靠。若想準確了解自己的身體狀況,準媽媽們還是定期去醫院做產前檢查為好。

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  總結:以上就是三八女性網為大家分享的關於孕婦貧血怎麼辦,以及孕婦貧血後應該吃什麼等相關信息。小編建議所有的孕婦媽媽們,最好時刻關注好自己的身體,做好貧血的預防,多吃點有營養和補血的東西。

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