蒸魚籽

蒸魚籽是餐桌上難得一見的佳肴。魚籽不僅僅口感鮮美，還有強身健腦的功效。魚籽是魚體內的精華，如果沒有渠道的話，整整一碗魚籽還是弄起來蠻困難的，魚籽的美味隻有吃過的人才知道。很多人說孕婦不能吃魚仔，其實並不是，魚籽裏麵富含蛋白質，對寶寶也有好處，不過由於裏麵累積的毒素比魚肉多，所以還是要少吃，另外，魚籽中有著膽固醇，所以老人不適宜食用。