你可以吃什麼水果來消除粉刺 1.梨
將搗碎的梨與酸奶混合製成麵膜，敷在臉上15-20分鍾，然後清洗。對油性皮膚、痤瘡、毛孔粗大和青春痘有消炎作用，還能收縮毛孔。
2.香蕉
將香蕉肉攪拌成糊狀，均勻塗在臉上20分鍾後清洗，可消炎殺菌，特別適用於痤瘡皮膚。用溫水清洗更好！
3.檸檬
檸檬是一種極好的水果美容產品。它富含維生素C和鈣，是化妝品和護膚品的原料。其主要美容功效包括美白、清潔皮膚、去除色斑、緊致皮膚、滋潤皮膚、消除疲勞、抗皮膚衰老等。對於頭皮屑較多的人，檸檬汁和橄欖油可以混合在一起，在頭皮上按摩，半小時後清洗，效果非常好。
此外，檸檬還含有大量的酒石酸，可以軟化角質層，去除死皮，促進皮膚新陳代謝。取一茶匙檸檬汁，混合一勺酸奶和一勺蜂蜜，在膝蓋、手肘和腳跟上輕輕摩擦約10分鍾，然後用溫水衝洗。長期堅持會使皮膚變得柔軟和有光澤。
葡萄
葡萄是水果業的美容大王。它含有大量的葡萄多酚，具有抗氧化功能，能阻斷遊離基因的增殖，有效延緩衰老。它還含有單寧酸和檸檬酸，具有很強的收斂作用和軟化保濕作用。此外，葡萄果肉含有維生素B3和豐富的礦物質，可以深層滋潤，抗衰老，促進皮膚細胞再生。
去除粉刺的小方法 1.紅黴素軟膏可用於治療麵部開放性或閉合性痤瘡，但不能長期使用。
2.如果你臉上有小粉刺，睡覺前塗一點橄欖油，粉刺就會變小。
3.痤瘡患者最好不要吃蜂蜜，因為蜂蜜可以刺激痤瘡的生長。
4.用白糖和水洗臉，去除痘印；
5.最重要的是:注意睡眠，不要吃或少吃刺激性食物。
痤瘡呢 油性皮膚上的痤瘡是由皮脂腺分泌油脂時產生的脫落物質堵塞毛孔造成的。隻要皮脂腺分泌的油量減少，脫落的物質就會自然減少，不會被堵塞。
控油應注意內部調整。
少吃肉，少吃油，少吃甜的，少吃辣的，多喝水，多吃蔬菜和水果
2、注意休息，不要熬夜，經常工作和休息。
3.少上網，少玩遊戲(你也應該保護自己免受輻射)
皮膚產生油的原因是它缺水，太幹燥，而且皮膚不能產生水，所以它隻能分泌油來保護我。因此，不建議你使用強力的去油產品，因為它對你的皮膚不好，而且你的臉在清洗後會變幹，並在短時間內變得更油。
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