1.經常洗臉。
經常洗臉會刺激皮膚消除油脂，這將使麵部痤瘡惡化。
2、出汗後懶得擦幹
堿性環境是細菌喜歡生長的環境。弱酸性是健康皮膚的象征。排出的汗是堿性的。如果出汗後不幹燥，汗水留在臉上，細菌就有機會利用它。
3、喜歡摸臉和下巴
顯然，這種習慣會導致細菌感染你嬌嫩的皮膚。
4、不喜歡吃水果和蔬菜喜歡吃肉
肉不容易消化，食肉更容易引起更多的脂肪，也會使皮膚皮脂分泌旺盛。但是水果和蔬菜是美容的好東西。
5、愛吃方便麵快餐
這些東西會導致便秘，便秘會阻止毒素排出，擾亂內分泌，所以痤瘡會出現！
6.不喜歡喝水
為了達到水油平衡，多喝水是必要的。
7、不要按時睡覺
晚上11點至早上7點是睡覺的最佳時間。此外，從晚上11點到淩晨1點這段時間是人類造血最活躍的時期。如果在此期間不休息，所有器官的血液供應不足，很容易受傷。那麼它會影響內分泌，為什麼人們第二天熬夜用油，這就是原因。
8、不注意床鋪衛生
經常清洗和更換，清洗會使細菌無處可去！
