1.水補充
範冰冰非常注重補水，在拍攝過程中，她會不失時機地為肌膚提供補水水療。當皮膚暴露在陽光下，角質層中的水分蒸發，導致皮膚變得幹燥和粗糙。隻有讓皮膚喝足夠的水，才能確保皮膚不會過度幹燥，導致皮膚幹燥、缺水、曬黑和老化。
2.美白和保養
範冰冰開玩笑說，他沒有什麼特別的保養秘方，就是說，他會根據皮膚的幹濕情況，用自製的麵膜來護理。範冰冰特別推薦將新鮮的水果和蔬菜汁與牛奶混合，用於麵條。這個自製的麵膜非常有效而且經濟。
範冰冰也非常喜歡研究美白療法，這與“美白之王”大S非常相似。然而，她的美白秘方不同於大S的極端和另類，它和她一樣休閑、生活。關於如何讓肌膚美白嫩膚，範冰冰透露了自己的一個秘密:首先用美白潔麵乳徹底清潔麵部，然後將冰箱冷藏的美白保濕水塗抹在麵部，再用美白麵膜對麵部進行溫和護理。最重要的是打開空氣體加濕器，同時執行上述步驟，以確保皮膚獲得足夠的水分營養。
3.注意卸妝
作為一名明星，範冰冰必須化妝，所以化妝和卸妝對她來說是一項非常重要的工作，不能馬虎。範冰冰建議，在選擇化妝品時，我們必須選擇質量有保證的品牌。一方麵，美容效果好；另一方麵，皮膚刺激較小。她說卸妝比化妝更重要，因為化妝品殘留在臉上對皮膚非常有害。結果，即使她晚上累得抬不起眼皮，她還是強迫自己站在鏡子前徹底清潔自己的臉。
4.防曬
在室外拍攝時，範冰冰並不鬆懈。他經常拿著一把厚陽傘，抹防曬霜。雙重保護，阻擋紫外線對皮膚的傷害，尤其是紫外線，會使皮膚曬黑，更難被玻璃或陽傘阻擋。塗抹防曬霜來有效阻擋紫外線是美白的第一步。
5.注意飲食和心態
範冰冰還強調，美白是一件需要內外修複的事情。除了化妝品，還應該注意飲食和心態。平時多吃水果和蔬菜，因為水果和蔬菜富含維生素，可以保持皮膚彈性和水分，而粗纖維蔬菜和水果有助於清除體內毒素。此外，適當的鍛煉和充足的睡眠也是保證皮膚白皙透明的法寶。
範冰冰很高興與所有愛美的女孩分享她的美白經驗。她說每個女孩都有自己的美麗。這個世界上沒有醜陋的女人，隻有懶惰的女人。
