1.蔡依倫——“堅持孤立比美白更重要”
時尚名媛蔡依倫每天都做作業，盡管她生來就有驕傲的白皙皮膚。她說不管天氣如何，你出去的時候必須擦奶油，你的脖子也會被擦幹淨。艾琳認為隔離紫外線不僅能防止皮膚老化，還能保持皮膚健康和無斑點。 至於美白體驗，艾琳堅持認為“防止日曬比事後美白更重要”！因為天黑的時候，已經有點晚了。因此，如果你想保持皮膚白皙透明，最好從每天使用麵霜開始。
2.克裏斯汀——“急救，經常使用牛奶黃瓜”
盡管範瑋琪的皮膚天生白皙，但他在日常美白工作中並不粗心。她說，因為她屬於極度幹燥的皮膚，暴露在陽光下很容易長斑點，導致有點發紅和刺激反應。因此，她想注意身體防曬。在日常生活中，範瑋琪會注意減少陽光照射，保持騎在陽台上或拿著雨傘的習慣。
範瑋琪的日常美白工作顯示，她在工作日經常使用麵膜，頻率是“每天”。不管她那天有多忙多累，她都習慣用麵膜作為基本保養。如果它因過度日曬而變黑，範瑋琪提供了一個獨特的秘方:“牛奶浸泡過的冰黃瓜可以塗在皮膚表麵，或者蘆薈霜可以塗在曬黑的皮膚上，這有很好的舒緩和美白效果。”
3.張韶涵——“全年美白”
偶像歌手張韶涵從青春期就一直保持著！在加拿大學習期間，當地的女孩習慣於在課堂上化妝，所以她非常重視卸妝和清潔。她強調她必須選擇合適的護膚品。邵涵說:“因為我的皮膚很幹燥，所以我特別需要保濕。同時，麵部美白必須全年進行。隻有這樣，皮膚才能保持年輕和充滿活力。” 因為在工作時，射燈很強，所以邵瀚會選擇隔離效果強的產品。回家後，我仍然會加強美白。工作結束後，邵瀚必須立即卸妝，讓肌膚清爽。除了使用護理產品，多喝水可以加速體內的循環，這樣護理產品可以發揮更大的作用。
4.張鈞甯——“日曬後的急救依賴於檸檬汁+薏苡仁片”
新一代氣質女演員張鈞甯原來是個黑人女孩，外加一個“黑肉基地”。起初，她不怕曬太陽，但在她出道後，因為工作需要，她媽媽經常提醒她"要做個白人，就像一個好的家庭孩子！"在如此緊張的環境下，她開始關注美白這個話題。
君寧說，現在使用的護膚品和化妝品除了保濕外，基本上都有美白功能。從麵霜到精華，麵膜必須每天製作。美白產品的比例高達50%。看來天生黑皮膚的mm應該學學這個把戲。
君寧還特別重視食物的補充。她說她會帶珍珠粉、薏米片和檸檬水。也有關於日曬後急救的專門研究。她慷慨地分享道:“即使你如此關注，有時還是沒有辦法避免曬傷。如果天意外變黑，用檸檬汁和濃縮薏苡仁片進行急救！”
5.大S-“拍一整天，擦掉半罐防曬霜”
美女之王大s說，雖然她和妹妹肖生來就是喜劇演員，但她覺得自己應該轉型，開始拚命學習和堅持這個課題。她的皮膚很黑，她想變得像燈泡一樣白，所以她盡力美白。
大S的美白配方是外出時塗防曬霜。為了不變黑，她經常在拍攝的時候塗防曬霜，她說，有時候半罐防曬霜會在拍攝一整天後被擦掉。
她也非常注重美白和營養食物。道斯說，多吃vc，多喝豆漿，多吃杏仁和薏苡仁，以及內服和外用珍珠粉都是她常用的保養方法。你有化妝品和護理產品要檢查嗎？大S奉獻了他的獨家秘方:“我有一個裝滿四季護理產品的盒子。無論我去哪裏拍攝，我都會根據當地的濕度決定使用哪種護理產品。"
6.楊金華——“喝五行果汁保持自然肌肉”
熱愛美麗的楊金華在高中時就開始保養和美白她的皮膚。一切都是為了讓她更加自信，保持美麗的狀態。
紫外線無處不在，所以當楊金華外出時，他必須塗上防紫外線潤膚霜和防曬霜，同時拿一把有紫外線防曬係數的陽傘來幫助阻擋陽光和紫外線。讓皮膚不要太暴露在陽光下，保持白皙明亮。
對於日常保養程序，護膚品如美白化妝水、精致眼霜、美白精華素、美白日間(夜間)霜等。會在感到焦慮後使用，並且會每周用美白按摩霜進行兩到三次麵部按摩，使皮膚變得白嫩明亮。
作為食物補充，每天起床後，金花會用一杯由蘋果、黃瓜、芹菜、菠蘿、蘿卜等製成的“五行汁”做早餐。給她天生的膚色和膚色。她還會用枸杞和紅棗浸泡在熱水中，然後和她一起放在熱水瓶裏，以達到明目補血的效果，這對她的健康非常有幫助。
