1.每天服用一片維生素C和維生素E來去除斑點。
2.將幹淨的茄子皮敷在臉上。一段時間後，小斑點就不會那麼明顯了。
3.將新鮮胡蘿卜切碎並榨汁，取10-30毫升，每天早晚洗臉，塗抹，幹燥，清洗。此外，每天喝一杯胡蘿卜汁可以美白皮膚。
4.攪拌檸檬汁，加入糖水飲用。檸檬含有大量的維生素C、鈣、磷、鐵等。經常喝檸檬汁不僅可以美白皮膚，還可以沉澱黑色素，去除斑點。
5、每天喝一杯番茄汁或定期吃西紅柿，對預防雀斑有較好的效果。因為西紅柿富含穀胱甘肽，穀胱甘肽可以抑製黑色素，從而使平靜的色素減退消失。
6.洗臉時，向水中加入2湯匙的醋來減少色素沉著。
