早上，你的眼睛腫得像個燈泡？別擔心，許多人都有過類似的情況。讓他們的製勝絕招給你最有效的早晨召喚，並迅速擊退“金魚眼”。
冰勺敷眼睛2分鍾
1、冰勺敷眼
所需時間:2分鍾
雖然有點過時，但它既經濟又方便。睡覺前把兩個不鏽鋼小勺子放入冰箱的冷藏室，第二天早上拿出來，放在腫脹的眼睛上冷敷2分鍾。眼睛很快就會消腫。
黑咖啡可以減輕腫脹3分鍾
2、黑咖啡消腫
所需時間:3分鍾
早餐後，喝一杯純黑咖啡，這是模特們最喜歡的消腫方法。尤其是在拍攝前，它不僅能去除眼袋，還能讓臉變小。如果你不喜歡黑咖啡，你也可以試試濃茶。咖啡和茶都不允許放糖。
腫脹快速“滾動”5分鍾
3、水腫快“滾”
所需時間:5分鍾
大眼睛女演員周慧敏的訣竅是，第一天晚上拿出放在冰箱裏的礦泉水，微微閉上眼睛，將礦泉水的底部從眼窩滾到眼角。這一招不僅能有效抵禦“金魚眼”，還能緩解因熬夜和長時間在電腦前熬夜而造成的眼睛疲勞，讓你的眼睛立刻感到舒適。
眼睛的活力“早餐”持續8分鍾
4、眼睛的活力“早餐”
所需時間:8分鍾
用這些廚房剩菜做一頓美味的“早餐”不僅經濟，而且自然！
冰塑料袋裏裝著幾塊冰，用小手帕包著，眼睛上有冰。
不要扔掉前天晚上泡過的綠茶包。把它塗在眼睛上消腫非常有效。
新鮮黃瓜新鮮黃瓜斜切，塗在雙眼上，然後用手指簡單按摩。
冰凍牛奶將棉布浸泡在冰凍牛奶中，然後取出敷在眼睛上。然後將兩個梨或菠蘿塗在眼瞼上，讓眼睛明亮。
牛奶+白醋與適量牛奶混合，加入白醋和溫水，然後用幹淨的棉球蘸取，在眼瞼周圍反複按摩5分鍾，最後用熱毛巾蓋住眼睛。
棉棒按摩運動9分鍾
5.棉棒按摩練習
所需時間:9分鍾
首先，將棉簽浸入稀釋的鹽水中，有助於減輕眼部皮膚水腫。
第一步“s”按摩上眼瞼
棉簽頭沿著眼瞼槽從內側開始沿著“S”形路線水平附著於上眼瞼的皮膚，並輕微地向太陽穴施加力以從上眼瞼排出多餘的水。
第二步輕輕按壓袋子
棉簽頭朝上，從內眥向外沿睫毛根部，邊按邊拉，用力要輕柔均勻，拉邊擦到太陽穴一次到位，是消除眼袋的關鍵。
手指按摩鞏固消腫效果
中指和無名指分別從上眼瞼的內側和下眼瞼的內側一起被拉回至眼睛的外眼角，然後通過太陽穴被拉到腮部以完全消除水腫。
冷凍眼罩急救10分鍾
6、冷凍眼罩急救
所需時間:10分鍾
冷凍視網膜並將其塗在眼睛周圍。冷凍眼膜能在低溫下快速鎮靜皮膚，刺激淋巴收縮和引流，達到引流和消腫的效果。塗抹眼睛時，用手指輕輕按摩眼睛周圍。壓力可以刺激血液循環，更快地排出多餘的水分。
冷熱”快速消腫12分鍾
7、冷熱快速膨脹
所需時間:12分鍾
好萊塢明星伊娃·朗格利亞建議，消除眼部水腫的最快方法是交替使用熱敷和冷敷。首先將熱毛巾敷在眼睛上，然後敷冷毛巾，重複3次。麵部冷熱塗抹時間按l: 2的比例分配，塗抹時間至少12分鍾。熱毛巾的溫度要控製好，不要太熱，這樣不僅可以促進血液循環，幫助新陳代謝和排水，還可以緩解眼睛周圍的不適。其次，使用溫和、無刺激性的眼部產品來加強保養，使眼部肌膚更加緊致和年輕。
眼部瑜伽“燭光冥想”15分鍾
8.眼部瑜伽“燭光冥想”
所需時間:15分鍾
這種方法可以幫助放鬆心情，穩定情緒，增強視力。讓我們一起學習:選擇一個舒適的坐姿，點燃一支蠟燭，放在離你前方1.2米的地方，你的身高和眼睛在一條水平線上。挺直你的脊柱，放鬆你的整個身體。 開始的時候，閉上眼睛，然後睜開眼睛，看著你麵前的燭光。盡量不要眨眼。你可以在心裏數一數，看看你能否堅持幾個數，同時放鬆呼吸。然而，當你眼睛累了或者有眼淚要流的時候，閉上你的眼睛。放鬆你眼睛的肌肉，想象蠟燭在你眉間燃燒一分鍾。 然後睜開眼睛，再次凝視燭光，然後再次閉上眼睛休息。這樣重複8次，開始時間可以從1分鍾增加到3分鍾或更多，然後同時休息，如果有酸脹或流淚，這是正常的。
《金魚眼》假妝20分鍾
9、“金魚眼”偽妝解決方案
所需時間:20分鍾
化妝師最擅長化妝。向資深設計師學習一些技巧。
當眼線的眼睛浮腫時，避免強調眼線的顏色和線條更柔和。不要使用眼線。相反，使用眼線筆。眼睛上端的眼線稍微向外延伸。
明暗的結合可以平複浮腫的眼瞼。首先，不要選擇紅色或灰色的眼影在整個眼眶薄塗的黑暗基礎，這將導致腫脹。塗抹眼影時，睫毛根部向上暈，色調應由深變淺。最後，在眉毛下麵和眼睛外麵塗上明亮的眼影，以強調眼睛的立體感。
眉毛的尾巴不能太細，否則它強調眼瞼，眼睛會看起來更腫，眉毛的形狀會很粗，並且稍微接近一條直線，這可以在一定程度上遮蓋腫脹的眼瞼。
睡覺前為了防止腫脹，晚上少吃鹽和清淡的食物，多吃瀝幹的食物、紅豆、薏米、黃瓜等。每天喝六到八杯水。合理的飲酒安排應該是早上三杯，中午三杯，晚飯前兩杯。記得睡覺前不要快速喝兩大杯水。洗澡可以改善身體的新陳代謝，促進血液循環，排出體內多餘的水分和廢物。
枕頭不能太低，否則也會引起眼睛腫脹。
10.補腎強身
這需要時間:一生
當你早上起床的時候，你總是發現你的眼皮腫嗎？中醫認為“腎藏精，腎主水和液”，這可能是體內水調節功能異常的結果。當然，水代謝紊亂有很多原因，如腎功能或胃腸功能減退、心髒病等。
至於到底哪裏出了問題，你需要根據你的整體症狀做出判斷。如果眼瞼腫脹，容易疲勞，口幹舌燥，排尿不暢，應注意腎功能衰竭。嗬護腎氣，避免熬夜和疲勞，此外，可以多吃補腎食品，如何何首烏、栗子、芝麻、山藥、枸杞等。
塗抹眼霜1分鍾
11.塗眼霜去腫
所需時間:1分鍾
選擇含咖啡因的眼霜可以有效改善水腫，收緊眼部肌膚。選擇一種特殊的眼霜用於早晨的浮腫。使用時，用無名指和腹部分別在眼睛、眼角和當前皮膚上塗抹眼霜。輕柔均勻地塗抹眼霜，動作緩慢而輕柔。你可以輕輕地在眼睛周圍輕彈，然後沿著某個方向按摩。盡量不要撕裂皮膚或給皮膚太大的壓力。
