每天早上我的眼睛都會腫得像金魚一樣？別擔心，許多人也有和你一樣的煩惱。睡覺前睡眠不足或喝水會使你的眼皮浮腫。你知道如何讓他們贏嗎？給你最有效的早晨電話，並迅速擊退“金魚眼”。
冰勺敷眼睛2分鍾 1、冰勺敷眼
所需時間:2分鍾
雖然有點過時，但它既經濟又方便。睡覺前把兩個不鏽鋼小勺子放入冰箱的冷藏室，第二天早上拿出來，放在腫脹的眼睛上冷敷2分鍾。眼睛很快就會消腫。
黑咖啡可以減輕腫脹3分鍾 2、黑咖啡消腫
所需時間:3分鍾
早餐後，喝一杯純黑咖啡，這是模特們最喜歡的消腫方法。尤其是在拍攝前，它不僅能去除眼袋，還能讓臉變小。如果你不喜歡黑咖啡，你也可以試試濃茶。咖啡和茶都不允許放糖。
腫脹快速“滾動”5分鍾 3、水腫快“滾”
所需時間:5分鍾
大眼睛女演員周慧敏的訣竅是，第一天晚上拿出放在冰箱裏的礦泉水，微微閉上眼睛，將礦泉水的底部從眼窩滾到眼角。這一招不僅能有效抵禦“金魚眼”，還能緩解因熬夜和長時間呆在電腦前而造成的眼睛疲勞，讓你的眼睛立刻感到舒適。
眼睛的活力“早餐”持續8分鍾 4、眼睛的活力“早餐”
所需時間:8分鍾
用這些廚房剩菜做一頓美味的“早餐”不僅經濟，而且自然！
冰塑料袋裏裝著幾塊冰，用小手帕包著，眼睛上有冰。
不要扔掉前天晚上泡過的綠茶包。把它塗在眼睛上消腫非常有效。
新鮮黃瓜新鮮黃瓜斜切，塗在雙眼上，然後用手指簡單按摩。
冰凍牛奶將棉布浸泡在冰凍牛奶中，然後取出敷在眼睛上。然後將兩個梨或菠蘿塗在眼瞼上，讓眼睛明亮。
牛奶+白醋與適量牛奶混合，加入白醋和溫水，然後用幹淨的棉球蘸取，在眼瞼周圍反複按摩5分鍾，最後用熱毛巾蓋住眼睛。
冷凍眼罩急救10分鍾 6、冷凍眼罩急救
所需時間:10分鍾
冷凍視網膜並將其塗在眼睛周圍。冷凍眼膜能在低溫下快速鎮靜皮膚，刺激淋巴收縮和引流，達到引流和消腫的效果。塗抹眼睛時，用手指輕輕按摩眼睛周圍。壓力可以刺激血液循環，更快地排出多餘的水分。
冷熱”快速消腫12分鍾 7、冷熱快速膨脹
所需時間:12分鍾
好萊塢明星伊娃·朗格利亞建議，消除眼部水腫的最快方法是交替使用熱敷和冷敷。首先將熱毛巾敷在眼睛上，然後敷冷毛巾，重複3次。麵部冷熱塗抹時間按l: 2的比例分配，塗抹時間至少12分鍾。熱毛巾的溫度要控製好，不要太熱，這樣不僅可以促進血液循環，幫助新陳代謝和排水，還可以緩解眼睛周圍的不適。其次，使用溫和、無刺激性的眼部產品來加強保養，使眼部肌膚更加緊致和年輕。
眼部瑜伽“燭光冥想”15分鍾 8.眼部瑜伽“燭光冥想”
所需時間:15分鍾
這種方法可以幫助放鬆心情，穩定情緒，增強視力。讓我們一起學習:選擇一個舒適的坐姿，點燃一支蠟燭，放在離你前方1.2米的地方，你的身高和眼睛在一條水平線上。挺直你的脊柱，放鬆你的整個身體。開始的時候，閉上眼睛，然後睜開眼睛，看著你麵前的燭光。盡量不要眨眼。你可以在心裏數一數，看看你能否堅持幾個數，同時放鬆呼吸。然而，當你眼睛累了或者有眼淚要流的時候，閉上你的眼睛。放鬆你眼睛的肌肉，想象蠟燭在你眉間燃燒一分鍾。然後睜開眼睛，再次凝視燭光，然後再次閉上眼睛休息。這樣重複8次，開始時間可以從1分鍾增加到3分鍾或更多，然後同時休息，如果有酸脹或流淚，這是正常的。
《金魚眼》假妝20分鍾 9、“金魚眼”偽妝解決方案
所需時間:20分鍾
化妝師最擅長化妝。向資深設計師學習一些技巧。
當眼線的眼睛浮腫時，避免強調眼線的顏色和線條更柔和。不要使用眼線。相反，使用眼線筆。眼睛上端的眼線稍微向外延伸。
明暗的結合可以平複浮腫的眼瞼。首先，不要選擇紅色或灰色的眼影在整個眼眶薄塗的黑暗基礎，這將導致腫脹。塗抹眼影時，睫毛根部向上暈，色調應由深變淺。最後，在眉毛下麵和眼睛外麵塗上明亮的眼影，以強調眼睛的立體感。
眉毛的尾巴不能太細，否則它強調眼瞼，眼睛會看起來更腫，眉毛的形狀會很粗，並且稍微接近一條直線，這可以在一定程度上遮蓋腫脹的眼瞼。
睡覺前為了防止腫脹，晚上少吃鹽和清淡的食物，多吃瀝幹的食物、紅豆、薏米、黃瓜等。每天喝六到八杯水。合理的飲酒安排應該是早上三杯，中午三杯，晚飯前兩杯。記得睡覺前不要快速喝兩大杯水。洗澡可以改善身體的新陳代謝，促進血液循環，排出體內多餘的水分和廢物。
枕頭不能太低，否則也會引起眼睛腫脹。
10.補腎強身
這需要時間:一生
當你早上起床的時候，你總是發現你的眼皮腫嗎？中醫認為“腎藏精，腎主水和液”，這可能是體內水調節功能異常的結果。當然，水代謝紊亂有很多原因，如腎功能或胃腸功能減退、心髒病等。至於到底哪裏出了問題，你需要根據你的整體症狀做出判斷。如果眼瞼腫脹，容易疲勞，口幹舌燥，排尿不暢，應注意腎功能衰竭。嗬護腎氣，避免熬夜和疲勞，此外，可以多吃補腎食品，如何何首烏、栗子、芝麻、山藥、枸杞等。
塗抹眼霜1分鍾 11.塗眼霜去腫
所需時間:1分鍾
選擇含咖啡因的眼霜可以有效改善水腫，收緊眼部肌膚。選擇一種特殊的眼霜用於早晨的浮腫。使用時，用無名指和腹部分別在眼睛、眼角和當前皮膚上塗抹眼霜。輕柔均勻地塗抹眼霜，動作緩慢而輕柔。你可以輕輕地在眼睛周圍輕彈，然後沿著某個方向按摩。盡量不要撕裂皮膚或給皮膚太大的壓力。
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濃縮眼部修複霜能明顯改善黑眼圈、浮腫、細紋和皺紋，並能使眼部肌膚充滿前所未有的活力，看起來更亮更健康。每天早晚兩次，用銀色導入棒蘸取適量濃縮眼部修複霜，從外向內沿眼部輪廓輕輕滑動按摩，然後輕輕點擊手指腹部以促進產品吸收。
水呼吸舒緩眼膠 玉溪/粵西水呼吸緩解眼膠180元/15毫升
清爽的凝膠質地提供一整天的保濕和保濕，緩解眼部肌膚，緩解和預防眼部周圍的問題，如幹紋、眼袋和黑眼圈。“生物活性舒緩成分”(咖啡因、七葉樹精華提取物)可以緩解和恢複眼部皮膚活力。
減輕腫脹，收緊眼睛 益消腫緊致眼部凝膠340元
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精華眼膜霜 蘭蔻/蘭蔻精華眼膜霜560元/15毫升
秉承“小黑瓶”家族獨有的高科技萃取精華和美膚專利，眼部肌膚28天擁有更多“年輕蛋白”，在柔軟明亮的同時，眼部周圍的肌膚基礎越來越好。與你最喜歡的眼霜1: 1(米粒大小)混合，逐步提升你的眼部護理，達到前所未有的三重效果。
立即收緊眼罩 西斯利/西斯利瞬間緊致眼膜900元/30毫升
淡化細紋和眼袋，濃縮質感，讓眼部肌膚煥然一新。富含植物成分、維生素和微量元素，能恢複眼部皮膚的光澤和彈性。隻要10分鍾，無論何時何地，就能回到青春。
