保濕和美白護理真的需要去美容院躺兩個小時嗎？事實上，隻需一周時間，加上不超過20元人民幣的海洋保養產品，就能滿足深層保濕和美白的需求。
美白計劃第一步:爽膚水麵膜+露
持續時間:3天
保濕是護膚的基礎。隻有當皮膚足夠濕潤時，皮膚才能吸收其他有效的護理產品，所以美白的第一步是讓皮膚喝足夠的水。
包裝預算:一片棉0.4元+墨粉0.6元* 15毫升+濃縮1.5元* 5毫升=16.9元
肉毒杆菌素/純溫和柔軟棉20元/100片
100%純棉，天然，柔軟，使用時不易起毛，不會留下棉絮。讓化妝水或乳液更好地滲透到皮膚的每個角落。
肌肉研究/哈達拉博極度保濕爽膚水90元/170毫升
含有高純度維生素C誘導劑和角質軟化成分，瞬間浸泡角質，溶解角質，同時修複皮膚24小時，抑製黑色素生成，防止皮膚變黑，改善皮膚水循環能力。它還含有保濕成分，可以補充和鎖住皮膚所需的水分，使皮膚光滑、柔嫩，展現前所未有的透明感，真正回歸你的純真。
歐普拉/歐普思平衡保濕液105元/100毫升
感受清新濕潤的乳液。它能增強皮膚內部的保濕能力，使皮膚的保濕功能達到最佳平衡狀態，在皮膚表麵形成光滑濕潤的保護膜，使保濕成分充分滲透到角質層的深層，從皮膚內部產生水分和光澤，保持活力和水分。
美白計劃的第二步:乳液麵膜+麵霜
持續時間:2天
美白和保濕一樣，都需要“調色”和“鎖定”。在使用美白乳液後添加一層潤膚霜可以使保養效果加倍。
包裝預算:化妝棉0.2元+乳液0.9元* 7毫升+麵霜3.9元* 3毫升=17.5元
吉瑞/雜鎮Xi美白乳液110元/125毫升
抑製皮膚老化和黑色素生成並增加。(減少黑色素分泌，抑製黑色素形成，加速黑色素分解)輕鬆去除含有黑色素的老化角質，軟化角質層，令肌膚煥發動人光彩。深層嗬護肌膚，有效抑製粉刺。充分補充水分，提高皮膚對美白成分的吸收。
羅氏波賽/羅氏波賽輕質保濕麵霜198元/50毫升
質地豐富，迅速改善皮膚幹燥，適用於寒冷或幹燥季節皮脂膜的重建和修複，加強保濕，按需補水。
美白計劃的第三步:精華+睡眠麵膜
持續時間:2天
在一周的最後兩天，你需要給你的皮膚注射一劑美白和強心針，然後你可以使用精華素和麵膜。您可以選擇睡眠麵膜進行鞏固，然後在需要重點保養的部位添加一層精華。
套餐預算:精華2.2元*2ml+睡眠麵膜0.2元*6g=5.6元
巴黎歐萊雅/歐萊雅清潔全天保濕精華110元/50毫升
瞬間清爽肌膚:細膩光滑，令人愉悅的凝膠質地能瞬間融入肌膚，給肌膚帶來持續清新和活力的感覺。全天保持皮膚處於最佳鎖水狀態。增強皮膚的自然防禦能力:清爽的全天保濕水的精華富含維生素C，可以增強皮膚的防禦能力。
適宜的中草藥/仙草容光煥發睡眠麵膜26.8元/135克
快速補充皮膚水分，改善陽光引起的皮膚幹燥和毛孔粗大，修複受損的彈性纖維細胞，促進膠原蛋白合成，修複彈性和活力。電腦/電視輻射、環境汙染、幹燥和缺水都容易引起皮膚問題，如暗沉、發黃、膚色不均、粗糙等。夜晚是深層護膚的最佳時間。睡眠麵膜持續為肌膚提供充足的營養和水分，讓肌膚柔嫩、潔淨、白皙、有光澤。
當然，既然是“深層”美白，為了省錢，有必要事先做好準備，事後鞏固。深度護理每周進行一次，最重要的是幾個關鍵動作。借助這些運動，護膚產品的效率可以提高一倍，真正實現“深度”護理。
1.深層清潔和去角質:在每周特護前，必須先徹底清潔。使用深層清潔麵膜或磨砂去角質。積聚的舊角質被清除，為後續護理產品的滲透清除障礙。一般來說，根據我們的生理周期，去角質應該每28天進行一次。然而，現在市場上有一些輕微的去角質產品，甚至可以每天使用，以立即清除頑固的皮膚分泌物和頑固的外部汙漬，並可以經常保持角質層在一個輕的狀態。
2.毛孔張開:深層清潔後，下一步是打開毛孔，準備吸收護理產品。最常見和最方便的打開毛孔的方法是熱敷。浸泡在溫水中後，用毛巾或厚棉墊蓋住你的臉。完全放鬆自己，深呼吸，十秒鍾後揭開它。重複兩三次。在熱敷過程中，注意不要使用溫度超過體溫的水，否則會太熱而傷害皮膚。
3.按摩技巧:當然，你可以在製作麵膜時仰臥休息，但如果你能加入適當的按摩技巧，保養成分可以更有效地被皮膚吸收。有兩種按摩方法最適合使用麵膜:1)彈鋼琴指法，用手指分別在臉部兩側輕輕彈鋼琴，可以加強皮膚表麵的血液循環，促進營養吸收；2)攤開手掌，遮住臉。利用你的體溫來改善你麵部的血液循環，同時促進營養吸收。
4.鞏固按摩:揭開麵膜或清潔麵膜後，用溫暖的手掌輕輕按摩臉部和頸部。小心不要打圈，而是用手掌輕輕地、大範圍地按壓。
5.鎖定營養:不要認為做完麵膜後，你就能完成重症監護。麵膜中的主要營養成分需要用乳霜“鎖住”。許多乳液可以在皮膚表麵形成一層保護膜，鎖住皮膚的營養成分，防止被周圍的氣體帶走。因此，在完成麵膜後，你必須用乳液或麵霜“覆蓋”保護膜。
