美白必須采取激烈的措施嗎？事實上，美白浪潮最初在日本很流行。例如，維生素C濃度持續飆升或變得更加強烈。例如，miceal jackson和其他方法可以快速美白皮膚…但是，過度刺激皮膚隻會使敏感和脆弱的皮膚從強製方法下的結構中受傷，使皮膚更加脆弱，更不利於使用美白來減少波浪中的發熱。流行變成穩定和溫和的美白。皮膚友好是安全和高效的基礎。隻有這樣，皮膚才能內外美白，而這種高度集中和刺激的美白趨勢將有機會引領潮流。
然而，一個溫和而實用的美白方法應該考慮到內部和外部因素，並照顧到不同層次和地區的不同美白問題。
從層次上看，由外向內采取的對策是必要而緊迫的。
在外麵，我們必須做好防曬工作，防止黑色素大量排出。導致衰老和變黑的最大罪魁禍首是日曬。不做好防曬和美白工作是沒有用的。原因是陽光會激活褪黑激素細胞，因此黑色素會更活躍並大量產生。因此，與其用美白來持續消滅黑色素，不如做好防曬工作，這樣黑色素就不會生成空。因此，如果你去上班，你將能夠美白和保護自己免受陽光照射，大概在spf 35 pa++以內；對於前往極地和赤道地區以及從上午10點到下午2點，spf3spf50、pa++因子產品最適合用於防曬。選擇時，最重要的是選擇同時具有長波紫外線和中波紫外線波長的防曬產品，以便同時有效防止曬傷和曬傷。此外，敏感和幹燥的皮膚，適合物理防曬產品，混合性和油性皮膚可以選擇化學防曬產品。當你出門的時候，尤其是當油汗流浹背的時候，建議你及時塗抹，為美白加分。
外部第二層代謝皮膚表麵角質層中多餘的角質和黑色素。然而，角質不能過度代謝，否則會導致角質過度代謝，使皮膚脆弱。建議最安全的頻率是每周去除一次角質。為了讓積聚的黑色素能夠順利排出，讓皮膚更容易清潔和美白；然而，當臉上有傷口時，千萬不要去角質。敏感的肌肉應該先在臉頰上嚐試去角質顆粒，直到它們感覺安全後再在臉上嚐試。
第三層是使皮膚角質層充滿水分，保持水分。為什麼美白前要保濕？原因是它能提高角質層的含水量，改善皮膚表麵的細胞組織，避免美白產品感覺幹燥或敏感，特別是敏感和幹燥的皮膚，以及需要先充分保濕的混合性偏幹皮膚。畢竟，如果表皮太薄，它應該能更有效地保濕。如果你使你的皮膚明亮和濕潤，它將使你的皮膚黑暗和濕潤，並使你的皮膚更健康和更白。
美白的核心-樹立正確的美白投資理念:做好以上三個層次，會使美白產品的使用更加分散。然而，這關係到你對美白是否有正確的投資觀點。因為，在這個時候，你最需要的是知道什麼樣的美白成分是最溫和的，不會刺激你，但可以改善你自己的美白問題。我們沒有看到一切都可以改善，或者濃度太高但沒有考慮皮膚親和力，而是輕率地投資於不合適且無效的美白產品。畢竟，如果你不知道美白成分，你很可能被女售貨員或售貨員愚弄。你不會在不知情的情況下購買或使用極端成分和濃度，你的錢會傷害你的皮膚。此外，今年各種美白產品的分類也包括了針對衰老或壓力患者的各種處方。在購買之前，你應該做足功課，了解哪種美白產品對你自己的問題最有幫助，從而使錢更具成本效益。
然而，一些小的區域需要更加小心，這樣整個臉才能真正地變白，沒有死角，這樣它就不會白和粗心。相反，那些在臉上花錢的人覺得它不夠美白。然而，美白死穴包括黑眼圈(它可能來自血管循環不暢，所以選擇含有維生素A、維生素C等有效成分的眼霜，或防曬眼霜；此外，鼻翼、嘴角和其他容易被忽視的區域不是黑色素易發區，但在保養過程中經常被忽視，因此黑色素已經積累了很長時間，使其像陰影一樣暗。
內部保養就是多吃抗氧化能力強的食物，這樣美白可以從裏到外發揮更有效的作用。例如，含有維生素C和E的食物，尤其是成熟的西紅柿，是防曬和美白的。此外，蘋果、草莓、獼猴桃、橙子、綠葉蔬菜、胡蘿卜、燕麥、花生、青椒等。，都同時具有優異的抗氧化效果和美白效果。含有維生素C和維生素E的營養補充劑也能有效預防美白，尤其是當你去海灘或溫度極高的地方時。半個月前服用可以增強身體的美白和抗氧化能力，減少黑色素的生成，相當於積極溫和的美白。當然，注意食物的攝入，避免容易色素沉著的食物，也減少變黑的可能性。例如，少吃酸性食物，如肉類、油脂、酒精、白糖等。也是一種可以使用的方法。
