Q1:因為頭皮很容易出油，所以會經常清洗，但是人們發現清洗頭皮越頻繁，出油就越容易。原因是什麼？
洗頭次數過多會導致“多洗多油”的情況。這是因為頭皮的皮脂分泌被破壞了。經常洗頭以洗去頭皮上的油脂後，皮脂會被認為是“缺乏油脂”。為了保持水和油之間的平衡，皮脂會繼續分泌，這將導致頭發分泌越來越多的油脂。如果沒有特殊原因，可以每兩到三天洗一次。
Q2:頭皮上不時長出小疙瘩。是由油脂分泌受阻引起的嗎？如何解決頭皮油脂分泌過多的問題？
頭皮上一個接一個長小疙瘩。主要原因是頭皮上的毛囊細胞受激素刺激分泌過多的油脂，導致油脂分泌過多，毛囊堵塞。洗頭時，盡量不要用指甲抓傷頭皮。洗發香波最好是在手掌起泡後塗在頭發上，而不是直接塗在頭皮上。如果你不小心弄破了一個丘疹，你必須用消毒軟膏來避免感染。同時，我們應該盡最大努力減少染發和燙發的頻率，給頭皮一定的時間進行培養。在飲食方麵，也應該注意多吃清淡的食物，如水果和蔬菜，不要吃辛辣或太油膩的食物。
問題3:我不知道如何使用護發精油。塗抹護發精油後，您需要清潔頭發嗎？
免洗護發精油不需要清洗。一般來說，洗完頭發後，當頭發半幹時，將頭發輕輕擦在發梢上。輕輕摩擦並慢慢吸收是有益的。你可以用吹風機吹幹頭發，但是不要經常使用吹風機，這會損害頭發的質量。
Q4:頭皮上有很多白色的圓形顆粒狀物質，不是很大，很小的沙粒，用手指很容易感覺到，摩擦後會掉落。這是什麼？是頭皮屑還是脂肪顆粒？如果不是頭皮屑，我該如何治療？
頭皮上的黃白色小顆粒是油脂顆粒，因為頭皮的新陳代謝會分泌一些油脂。如果有大量的油脂，頭皮會分泌過多的油脂。姐姐可以用一些脫脂效果好、質地幹燥的洗發水。不要經常洗她的頭發，這會破壞皮脂，導致油脂分泌過多。一些免洗噴霧可以用來保持她的頭發幹燥。
Q5:可以脫發，產油和互聯網上的許多配方，可以去除油，如啤酒混合水衝洗頭發，生薑混合水衝，小蘇打等。，提高頭皮油產量？這些民間療法有用嗎？
一些小療法可以減輕脫發。例如，長時間用淘米洗頭可以減少脫發，使頭發有光澤。頭皮油也與個人皮膚質量有關。建議平時少吃油膩的食物，不要熬夜，作息正常，平時喝點綠茶也能調節身體體質。
問題6:頭皮發癢。我幾乎一天洗兩次頭，但是我的頭經常發癢。我怎樣才能緩解這個問題？此外，人們還說經常違背自己的意願梳頭有助於頭皮的血液循環。是真的嗎？
許多情況下會引起頭皮瘙癢，例如，許多人習慣用指甲抓撓頭皮，因為指甲裏有很多細菌，這會使抓撓的頭皮感染，造成“抓撓越來越癢”，這是一個惡性循環。姐夫，你可以選擇一些含有止癢藥物的洗發水，同時減少洗頭的次數，以免損害皮脂層和造成過多的油脂分泌。建議每天用木梳定期梳理頭發3次，可以放鬆肌肉，促進血液循環。配合頭皮按摩更好，還能改善頭皮瘙癢。
