方案1:補充大量的水。
暴露在陽光下後，皮膚水分流失很多，因此美白皮膚的首要條件是始終保持充足的皮膚水分。因此，你需要買一瓶肌肉水(霧化的特殊保濕乳液，分子量極小，可以直接滲透皮膚進入皮膚)，並經常噴在臉上，使皮膚平靜和保濕。進入房間後，請立即卸妝，並隨時噴在臉上不化妝。高保濕海洋礦物噴霧水的效果也很好。
方案2:美白爽膚水的雙重護理。
含有植物美白成分的爽膚水不僅能起到二次清潔的作用，還能通過水的快速滲透達到收斂和美白的效果。如果你以前用過普通的爽膚水，最好用特殊的美白爽膚水來代替。
方案3:持續美白24小時。
白天紫外線相對較強，所以使用美白產品抑製黑色素生成和抵抗紫外線是非常重要的。但是如果你想讓你的皮膚真正完美白皙，夜間美白和修複也是必不可少的。晚上，空氣體會繼續散射微量的紫外線，晚上細胞的再生速度是白天的兩倍，因此黑色素會繼續生成。因此，晚上是進一步美白和修複皮膚，提高美白效果的最佳時間，可以更有效地修複細胞，使皮膚做好充分準備，並加強白天抵禦紫外線的能力。
方案4:專業美白修複。
如果可能的話，試著每周或十天去一次美容院做日常皮膚護理。在美容師的指導下，選擇適合年輕肌膚的療程，進行美白保濕的特殊護理。或者使用每周護理產品，美白精華和精油修複係列，請美容師為您操作和按摩，效果可能比平時在家一個月的效果更好！
方案5:繼續使用美白麵膜。
為了消除日曬後的色素沉著，並在短時間內美白皮膚，有必要將日常護理與特別護理結合起來。我們不妨每天使用美白麵膜來加強皮膚護理，應用醫學衝擊療法，並在麵膜中使用大量美白精華乳液，使深層肌膚強力吸收和滲透，使肌膚在短時間內得到顯著改善，恢複水嫩白皙，達到理想的膚色。
方案6:飲食調節。
維生素C是一種抗氧化劑，可以抑製氧化和防止色素沉積。維生素B6具有去除黑色素斑點的功能。富含維生素B6的食物包括雞肉、瘦肉、蛋黃、魚、蝦、花生、大豆及其製品。
