洗頭後不要吹幹頭發。
天氣一熱，溫度一升高，許多人就不再花時間和精力在洗發後仔細吹幹頭發，不管是三次還是兩次，或者隻是讓頭發自然晾幹。由於悶熱潮濕的環境，使頭皮產生異常形狀的各種細菌最有可能生長。一旦頭皮健康受到侵犯，導致毛囊組織壞死，脫發遲早會自然發生。如果你想有效地避免脫發，即使你處於高溫環境，你必須在洗頭後的第一時間吹幹頭發，以防止細菌滋生。
遊泳池海水對頭發有害。
遊泳池中的氯和海水中的鹽也會在一定程度上對頭發造成致命傷害。碰巧夏天遊泳和去海灘遊泳是季節性活動。可以想象發出警告是多麼令人擔憂。由於蛋白質是頭發的主要成分，用於遊泳池消毒和殺菌的氯會使蛋白質酸化，破壞皮膚組織，損害頭皮和頭發健康。對於鈉含量很高的海水，會使頭發脫水，形成幹燥的暗黃色，而在明亮的陽光下，紫外線會使頭發鱗片受損、變質、變薄、變脆，空孔，不再光滑、平整，從而變得粗糙、難以梳理、褪色，甚至掉頭發。
如果你有遊泳習慣或經常去海邊，你必須徹底清潔你的頭皮和頭發，去除殘留的氯和鹽，並使用深層清潔洗發水或頭皮去角質產品作為補充，每周一次。這也是加強清潔和保持頭皮和頭發健康不可或缺的有效方法。
室內外溫差大
夏天，人們經常進出空調房。在溫差波動的情況下，頭皮血管過度收縮，血液循環異常，突發性炎症等影響頭皮健康的症狀相繼出現，也容易引發脫發危機。因此，夏季應特別注意頭皮保養，頭皮和頭發的清潔和護理更為重要。
記住，在選擇洗發水時，你必須優先考慮頭皮狀況。畢竟，洗發水的目的是清潔頭皮，頭發護理依賴於護發素、發膜和清潔頭皮後不漂洗的產品，而不是洗發水！隻要你做好各種相關的保養，無論任何季節，脫發自然不會無緣無故找你！
紫外線照射會損傷頭皮。
除了使皮膚幹燥和發炎之外，紫外線照射還會對頭發造成嚴重損傷。我們通常不會專門給頭發塗防曬霜，但是頭發(尤其是頭頂)是第一個暴露在陽光下的地方。暴露在陽光下的頭發容易變幹、變黃、褪色，並加劇脫發。夏天進行戶外活動時，應該使用陽傘、帽子和防曬產品來防止紫外線導致的脫發。
洗頭後不要吹幹頭發。
天氣一熱，溫度一升高，許多人就不再花時間和精力在洗發後仔細吹幹頭發，不管是三次還是兩次，或者隻是讓頭發自然晾幹。由於悶熱潮濕的環境，使頭皮產生異常形狀的各種細菌最有可能生長。一旦頭皮健康受到侵犯，導致毛囊組織壞死，脫發遲早會自然發生。如果你想有效地避免脫發，即使你處於高溫環境，你必須在洗頭後的第一時間吹幹頭發，以防止細菌滋生。
遊泳池海水對頭發有害。
遊泳池中的氯和海水中的鹽也會在一定程度上對頭發造成致命傷害。碰巧夏天遊泳和去海灘遊泳是季節性活動。可以想象發出警告是多麼令人擔憂。由於蛋白質是頭發的主要成分，用於遊泳池消毒和殺菌的氯會使蛋白質酸化，破壞皮膚組織，損害頭皮和頭發健康。對於鈉含量很高的海水，會使頭發脫水，形成幹燥的暗黃色，而在明亮的陽光下，紫外線會使頭發鱗片受損、變質、變薄、變脆，空孔，不再光滑、平整，從而變得粗糙、難以梳理、褪色，甚至掉頭發。
如果你有遊泳習慣或經常去海邊，你必須徹底清潔你的頭皮和頭發，去除殘留的氯和鹽，並使用深層清潔洗發水或頭皮去角質產品作為補充，每周一次。這也是加強清潔和保持頭皮和頭發健康不可或缺的有效方法。
