夏天已經給你帶來了陽光。氣溫上升讓你在紫外線麵前清晰地感覺到皮膚的懦弱。防曬產品投入戰鬥是為了保護陽光和白色，但是紫外線，紫外線，防曬霜……...關於防曬霜，你知道多少個符號？
關於防曬霜的第一個問題:塗抹防曬霜後，皮膚在陽光下變紅的時間是沒有防曬霜時的15倍嗎？
這是一個錯誤的解釋。防曬因子是指大量的短波紫外線B波，但會灼傷皮膚。如果防曬係數被解釋為防曬的持續時間，即使暴露在紫外線下，也很容易被誤認為是有效防曬的持續時間。事實上，即使使用防曬霜，也不可能將紫外線的影響降低到0。因此，正確的理解是，塗抹防曬係數15的防曬霜後接收的紫外線量是未塗抹防曬霜時的1/15。
防曬霜第二個問題:你也需要用卸妝劑來去除防曬霜嗎？
答:防曬霜的成分與粉底非常相似，所以不使用卸妝液是無法完全去除的。建議使用含油量較低的卸妝凝膠。
防曬霜第三個問題:如果我的化妝品有防曬效果，我需要塗防曬霜嗎？
答:你的粉底和粉餅的確有足夠高的防曬指數，但你不能保證它們永遠不會卸妝。如果發生這種情況，局部皮膚將立即失去保護。因此，最安全的方法是在塗防曬霜10分鍾後塗上粉底之類的化妝品。
防曬第四個問題:每次塗防曬霜時，你的臉都會因為油而發亮。你如何解決這個問題？
答:白皙明亮的臉是二氧化肽顆粒的“惡作劇”，它會在臉上形成有效的物理保護層。為了減少陽光直射到皮膚上，提高反射率，塗抹防曬霜時，盡可能在一個方向輕拍，而不是在臉上打圈。如果你不去海邊或長時間在戶外，你也可以選擇一些質地較輕、無油配方、防曬指數適中的防曬產品。
防曬霜第五個問題:曬太陽有必要獲得足夠的維生素D嗎？
答:我們現在有豐富多樣的食物，所以很多人認為維生素D也可以從食物中提取。然而，我們需要的不是純維生素D，而是能促進腸道對鈣的吸收從而增強骨骼的活性維生素D。然而，隻有在紫外線從皮膚進入人體後，普通維生素D才能轉化為活性物質。但是沒有必要特別日光浴，隻要讓你的手掌每天沐浴在陽光下5到10分鍾。手掌皮膚的角質層比其他地方厚，所以不容易長斑點。
防曬問題6:我總是密切關注紫外線，但當我去度假時，很容易放鬆警惕。當我感到曬傷時，你有什麼急救措施嗎？
回答:如果你同時吸收大量紫外線，你應該迅速冷卻你的皮膚。這不僅僅是為了減輕皮膚的灼熱感。事實上，冷卻也能抑製色斑的形成。在受到紫外線照射後，皮膚會釋放一種叫做組胺的物質，這是一種廣泛分布在生物體中的神經遞質。色斑的形成有很多原因。例如，組胺刺激產生黑色素的黑素細胞。結果，黑色素不斷產生。冷卻皮膚可以抑製組胺的釋放。但是不要直接接觸皮膚，特別是敏感的皮膚，要特別小心。這是一個將裹著冰的濕毛巾敷在臉上的好方法。
防曬問題7:我每天都塗防曬和美白產品，但是為什麼我的臉會繼續增加色斑和變暗？
答:即使你在臉上塗了厚厚的一層防曬霜，隻要你的眼睛暴露在紫外線下，你仍然可以激活黑色素細胞。眼睛受到紫外線照射後，眼睛細胞會受到損傷。大腦對這些損傷做出反應，並向皮膚發出指令“快速產生黑色素”結果，即使皮膚沒有暴露在紫外線下，黑色素也會產生。因此，眼睛也需要防曬，隱形眼鏡和太陽鏡應該選擇具有防曬效果的。
防曬問題8:我認為美白應該由內向外進行。除了堅持使用防曬產品和美白產品，我在飲食中應該注意什麼？
答:水果富含維生素。多吃水果也能幫助皮膚排毒。獼猴桃富含維生素C，能幹擾黑色素生成，有助於消除皮膚暗沉，讓皮膚更亮。每天早上喝一杯豆漿也是美白的好選擇。豆漿富含維生素c和e，日本的研究證明，每天喝豆漿可以增加皮膚的光滑度，改善疤痕，這可以說是中風。
防曬霜問題9:曬傷後我會立即使用各種美白產品進行護理。什麼美白麵膜和高濃度美白產品短期特護都很少使用，但我還是被曬傷了。原因是什麼？
答:美白的關鍵在於72小時。皮膚受到紫外線照射後，4-5小時後會慢慢變紅，大約24小時後變紅的過程達到高峰。3到4天後，黑素細胞開始產生黑色素，皮膚變成褐色。需要說明的是，皮膚失去光澤，膚色變得又黑又重。因此，在皮膚變黑之前，必須在3天內(72小時)進行徹底的美白護理。更難完全去除形成的色斑，但如果在黑色素釋放前使用美白產品，美白效果可以充分發揮。
防曬問題10:據說黑色素對保護皮膚有很大的責任，但是我們通過美白護理來減少它。這真的正確嗎？
答:是的，經過紫外線照射後，皮膚中的色素增加，以吸收有致癌作用的有害光線，發揮其防曬作用。美白產品抑製黑色素生成酶的合成和活性，但不破壞黑色素生成細胞。美白產品隻允許黑色素生成酶進入休眠狀態。一旦暴露在紫外線下，這些酶仍然會立即蘇醒並向黑素細胞發送信號。因此，美白產品和防曬產品必須一起使用。
防曬問題11:我生來臉上和鼻子上都有很多雀斑。紫外線能讓雀斑變暗嗎？
答:雀斑的產生很大程度上受遺傳因素的影響。雀斑形成後，隨著年齡的增長，它們會逐漸變得更深，當它們到了20歲時，隨著年齡的增長，它們會逐漸變淺。紫外線輻射確實會使雀斑變黑，所以防曬霜應該從10歲開始使用，以防止雀斑顏色加深。
