在世博會期間，許多人計劃參觀世博會，體驗不同國家的不同習俗和最新的科技成果。然而，當你參觀世博園時，你會不會也擔心陽光太強會對你的皮膚造成傷害？現在，讓我們告訴你如何在世博會期間保護自己免受陽光照射。
你不必成為大功率防曬霜的奴隸。
你不必成為大功率防曬霜的奴隸。
為參觀世博會做準備，許多人會將“購買強力防曬霜”列在購物清單上。事實上，這種措施是不推薦的。如果你的化妝包裏有防曬係數為30 PA++的防曬霜，它就足以應對室外炎熱的陽光。你迫切需要學習的是如何充分利用防曬霜。我認為我們不應該忽視以下幾點。
1.劑量應該足夠 如果你在工作日的前半年使用防曬霜，我會非常負責地告訴你，你的防曬效果很差。防曬霜不是精華；它需要有足夠的用量來工作。一般來說，防曬產品的防曬指數是通過標準的實驗室測試方法獲得的，即“在每平方厘米的皮膚上塗抹2毫克防曬霜，然後用紫外線照射以獲得數據值”因此，平時使用防曬霜時，為了達到理論效果，至少——整個臉部需要半茶匙，整個身體需要10茶匙，或35毫克。
劑量不到一半，效果幾乎為零。
2.劑量不到一半，效果幾乎為零。
很多人可能會這樣想，因為我的劑量不夠，那就用高倍數的防曬霜，效果至少可以達到防曬係數100。事實上，這種觀點是錯誤的。在我的工作中，我曾經做過這樣的實驗，在每平方厘米的臉上塗抹1毫克防曬霜。雖然用量是標準的一半，但防曬度大大降低到10級，防曬效果不到20%。可以看出防曬效果與使用劑量不成比例。因此，不要認為購買高劑量的防曬霜就能安全旅行。塗抹足夠的防曬霜是王道。
3.隻有經常使用，它才會有效。 事實上，我也說過很多人沒有正確使用防曬霜的最大原因是他們害怕它的粘性會堵塞毛孔。事實上，我想問每個人的是:你在臉上塗抹太多了嗎？參觀世博園，除了塗抹精華素、麵霜和防曬霜，你還應該在臉上塗上粉底和粉底。上海悶熱的氣候不會堵塞毛孔。然而，防曬霜是一種需要在出汗後使用的產品。如果臉上一層一層地塗著化妝品，奇怪的是它不會變成“黑煤”。所以我的建議是，既然是在戶外玩，那就更自然一些。開始之前，除了基本的皮膚護理，你可以塗一點眼影和唇彩，最後塗防曬霜。這種簡單的化妝可以讓你更容易在任何時候塗抹防曬霜，從而更好地保護你的皮膚。還有一件事我想告訴你，不要認為防水防曬霜是不必要的。記住——當你參觀世博園時，你必須每隔3小時重新塗抹一次防曬霜。
防曬對身體的保護不容忽視。
4.不要忽視身體的防曬。
剛才我們隻談了麵部防曬，但實際上身體也需要防曬。除了塗防曬霜，棉布衣服、太陽鏡和雨傘都是防紫外線的工具。然而，這些不是我想強調的。我想強調的是——去世博園，你需要在包裏帶更多的衣服。哈，你認為這是為了拍漂亮的照片嗎？當然，這隻是一個方麵。另一方麵，根據相關實驗室數據，衣服浸泡後的防曬能力會大大降低。以棉衣為例，浸濕後的防曬能力會從防曬係數10降低到防曬係數3。因此，我想說的是，參觀世博園時，盡量不要穿低胸衣服和小背心。此外，準備更多既漂亮又防曬的衣服！
