冬天你需要防曬嗎 防曬霜是全年不可缺少的護膚工作。雖然冬天天氣寒冷，但紫外線也很強，很有可能被曬傷。因此，你仍然需要防曬霜。
當我們說防曬霜時，我們主要指的是防紫外線的長波紫外線和長波紫外線。在夏天，我們更關心防止紫外線曬黑。然而，紫外線本身具有中等穿透力，隻有2%能被表麵吸收。
在冬天，我們應該預防的是紫外線，它有更強的穿透力，甚至可以穿透窗戶。因為長期暴露在紫外線下，皮膚會出現老化斑點，變得鬆弛和幹燥，這些損傷幾乎是不可逆的！
冬天，當陽光斜照時，太陽中的紫外線含量明顯下降，但是紫外線不會因季節而下降太多。冬天溫暖的陽光會讓人忘記它也是致命的。事實上，冬天的陽光中含有大量的UVA，UVA紫外線更容易穿透皮膚，刺激黑色素的產生，破壞膠原蛋白和彈性纖維，並且皮膚會在不知不覺中出現黑斑和老化現象。因此，冬天也需要防曬霜。
冬天你需要防曬霜嗎？
冬天你需要防曬霜！
冬季皮膚對紫外線的敏感性比夏季強，因此，冬季防曬是一門更重要的護膚課。
冬天和春天是世界上臭氧含量最低的季節。如果沒有臭氧層的“保護層”，占陽光95%以上的長波紫外線(UVA)會毫無顧忌地穿透雲層，不管是晴天還是陰天，甚至進入室內，直接穿透皮膚的真皮，破壞膠原蛋白和彈性纖維，導致皮膚過早老化和鬆弛，導致皺紋和色斑。
此外，在冬季，室外幹冷空氣空和室內幹熱空氣空會減緩皮膚的循環代謝功能，削弱皮膚的自我更新和修複功能。在紫外線的共同作用下，皮膚很容易變黑、斑點和老化。
一般來說，防曬係數為15或更高的防曬霜推薦在夏天使用，而防曬係數為8-15的防曬霜推薦在冬天使用。冬天，最好使用能補充水分、保濕和深層保濕的防曬產品。防水防曬霜不適合冬天使用。在冬天，由於使用烘烤爐、加熱和空調節，皮膚變得幹燥，汗腺和皮脂腺分泌不如夏天那樣旺盛。因此，有必要加強保濕治療，使皮膚濕潤和有彈性。
冬季如何選擇防曬霜:
根據活動選擇
室內人群:在室內工作的人通常隻在通勤時暴露在陽光下。因此，防曬係數為15的防曬產品更合適。
戶外工作者:長時間在戶外工作的人會長時間暴露在陽光下。為了更好地保護我們的皮膚，建議使用SPF20和PA++防曬產品。
戶外遊泳者:冬天也有戶外遊泳者。這種遊泳者受紫外線傷害最嚴重。建議使用SPF30和PA++。
根據活動選擇
更多皮膚選擇
1.對於油性皮膚的人，建議使用滲透性強的水基防曬霜。
2.對於皮膚幹燥的人，建議選擇防曬產品。
3.乳液適用於各種皮膚類型。
4.如果你的皮膚非常敏感或容易發炎，最好在皮膚科醫生的指導下選擇防曬霜。
