幹淨的根
頭皮喜歡出油，最直接的影響是根部的油會塌陷。準備一個帶噴嘴的小瓶，在小瓶中混合1份抗油洗發水和4份溫水，用噴嘴直接噴到頭發根部。擦掉泡沫並衝洗掉。吹幹頭發之前，在濕頭發上使用摩絲定型產品來吸收一些油脂。切勿使用粉狀定型產品。即使有點潮濕也會讓你的頭發發粘。
雙倍洗發頻率
快點，增加洗發的頻率。在夏天，最好每天洗頭，因為頭皮會反複出油和出汗。如果不及時清洗，很可能會影響頭皮的正常新陳代謝。而且還會產生難聞的氣味！
頭皮按摩
有時，適當的頭部按摩或用寬齒梳輕輕梳理頭發有助於減少頭油。適當的按摩可以大大放鬆夏天被嚴重曬傷的頭皮。此外，一些用於梳理頭發品牌的專業梳子也能起到鎮靜和舒緩的作用，甚至對一些熱癤子、頭部紅腫非常有效。
用茶水來調理
您可以選擇使用菊花茶、椰子汁和茶籽油作為天然護發素，在每次桑拿浴後塗抹在頭發上，或者直接用茶來洗頭，然後用洗發水把頭發衝洗幹淨，然後用煮沸的濃茶再洗一遍，大概大約3分鍾，最後用水來洗幹淨，記住不要在頭發上附著濃茶。頭皮油膩和頭發幹燥的問題可以在一段時間後解決。
我們應該堅持少油多維生素的飲食。
晚飯後，你應該多喝些溫薄荷茶，最後你可以堅持每天吃兩種新鮮水果來補充身體水分，幫助調節油脂分泌和抗氧化。不要吃刺激性食物，如油炸食品，因為它們會讓你的頭發更油！
