如何改善油性頭發 改善油性頭發的方法:經常洗頭，洗頭時多按摩，合理飲食，溫和洗發。
經常洗頭。洗頭的時候，在水裏放一點白醋。白醋有助於油性頭發。此外，洗頭時必須使用溫水。切勿過熱或過冷，否則會刺激頭發，加速頭發出油。
洗頭時你可以多做按摩。洗頭時，你可以多做按摩。油脂分泌過多是主要原因，同時做一些頭部按摩可以抑製油脂分泌，減少頭發出油的機會。避免用尖銳物體刺激頭皮；
養成良好的生活習慣。良好的生活習慣對你的健康大有幫助。經常熬夜、吸煙和喝酒的人發油產量更高。因此，這是培養良好生活習慣和避免發油產生的好方法。
合理飲食。我們身體所需的大部分營養來自我們的飲食。如果我們吃得太好或太差，我們可能會引起內分泌失調，過多分泌油脂和發油會更嚴重。因此，我們應該注意合理的飲食，不要吃得太多或太差。
洗發水應該溫和。刺激性太大的洗發水不僅會傷害頭發，還會使頭發產生更多的油，所以一定要選擇溫和的洗發水，以避免對頭發有太多的刺激。海飛絲油控製洗發水保持頭發新鮮。
如何去除油性頭發上的油 1.經常洗頭現在有一種說法，發油不能洗，否則你洗得越多，油就越多。這種說法沒有科學依據。在正常情況下，油性頭發的人可能會在一天內從頭皮分泌大量的油。這些油不僅會阻塞毛囊，影響頭發的正常生長，還會刺激毛囊，導致越來越多的頭油。因此，油性頭發的人最好每天洗一次頭，以確保頭發幹淨，這也是改善油性頭發最直接的方法。
2.飲食調節油性頭發人們比正常人更容易分泌油脂，但是這種油脂最基本的來源是我們的飲食。如果我們能控製飲食中油的攝入，多吃水果和蔬菜，一種高含水量的健康食品，多吃清淡的食物，如雜糧粥，我們就能很好地抑製油的分泌，改善油性頭發。
3.生活習慣現代社會年輕人不健康的生活習慣，如沉重的工作壓力、熬夜加班和通宵玩遊戲，也是發油的重要原因之一。夜晚是人體新陳代謝最重要的時期，如果此時不好好休息，很容易引起內分泌紊亂，刺激毛囊分泌，導致頭發油膩。因此，油性頭發的改善離不開生活習慣。這些是一些建議。事實上，科學研究已經證明，大多數油性頭發與遺傳有一定的關係，這就是為什麼很難去除油性頭發中的油。雖然遺傳因素是無法改變的，但後天的護理也很重要，所以我們必須抓住油性頭發的後天護理。
