夏天適合防曬多少次？ 這取決於你的環境、那天的天氣以及當地的紫外線強度。如果你在工作時使用它，偶爾外出，你可以在25~30歲時使用它。如果你在海邊使用，防曬指數會更高，通常是50。
在不使用任何護膚品的情況下，暴露在陽光下20分鍾後，皮膚會受損。因此，防曬指數指的是皮膚耐受性，防曬指數指的是20分鍾的防曬時間。因此，你需要哪種防曬霜取決於你需要外出多長時間。防曬係數28的平均防曬時間是:28*20分鍾=560分鍾，大約是9個小時，所以防曬係數28的平均防曬時間可以滿足一個人一天的防曬需求。對於黃種人來說，計算如下:平均黃種人的皮膚可以抵抗陽光15分鍾而不被灼傷，那麼使用SPF15抗紫外線產品將有大約225分鍾的防曬時間。客觀地說，防曬指數反映了防曬產品的紫外線防護能力。防曬指數越高，給予的保護越大，但防曬指數的增加與屏蔽紫外線的能力不成比例。一般來說，最低等級防曬霜的防曬係數為2 ~ 6，中級防曬霜的防曬係數為2~6 ~ 8，高級防曬霜的防曬係數為8 ~ 12，防曬係數在12 ~ 20範圍內的產品為高強度防曬霜，防曬係數在20 ~ 30範圍內的產品為超高強度防曬霜。然而，由於國外有大量喜歡曬太陽的人，設計的防曬產品指數相對較高，有些甚至達到了防曬係數80。
然而，所謂的防曬指數並不是越高越好。指數越高，它包含的物理或化學防曬成分越多，對皮膚的傷害也越大。此外，由於人體在夏天會大量出汗，殘留在皮膚表麵的防曬成分會很快被汗水洗掉。因此，不管防曬係數有多高，所謂的防曬霜都需要在中午重新塗抹。
夏天你會選擇50或30種防曬霜嗎？ 如果是陽光強烈、接觸時間長的地方，將使用50。SPF值越高越好。皮膚“呼吸”越高，就越困難。有些人會過敏。在廣州，隻有15到25的防曬係數就足夠了。選擇防曬產品時，也應該注意防止紫外線。防止這種射線的指數是用PA表示的。符號越多，防曬效果越好。
1.辦公室防曬霜
如果你大部分時間都待在室內，那麼防曬指數為15的防曬霜就足夠了。每4-5小時塗一次。
2、戶外運動防曬霜
如果你外出鍛煉，使用防曬係數為25-30 PA++的防曬霜，每4小時重新塗抹一次。
3、遊泳時防曬
你為遊泳選擇的防曬霜最好是防水的，你應該使用防曬係數為30的防曬霜，並且應該每隔2小時塗一次。
