卷曲的頭發更容易斷裂，因為頭皮中的營養物質不容易延伸到發梢。因此，對於卷發的人來說，最好每隔2天洗一次頭，這樣就不會把根部的油脂洗掉。此外，應特別注意洗發和護發程序的分離。
症狀1:洗頭後，頭發很難順利到達發梢。它經常打結。梳理後，發現許多斷裂的毛發，表明毛發已經受損。
診斷:
1.化學產品的過度使用。燙發、染發劑、發膠和摩絲對頭發有害。
2.曬傷。如果陽光太長，頭發將失去水分和蛋白質，變得僵硬，不柔軟，容易斷裂和分裂。
治療計劃:最好的改善方法是給頭發添加營養成分，每天給頭發噴灑營養成分，每周使用三次護發素，每兩周烤一次油。
英國護發專家菲利普·金斯利建議，每次洗頭時，在使用洗發水前使用護發素，並用手指輕輕按摩頭部3分鍾。然後，根據一般規則，洗頭並再次使用護發素。這可以確保護發素的營養更容易被頭發吸收，使頭發更柔軟，更容易護理。
卷曲的頭發更容易斷裂，因為頭皮中的營養物質不容易延伸到發梢。因此，對於卷發的人來說，最好每隔2天洗一次頭，這樣就不會把根部的油脂洗掉。此外，應特別注意洗發和護發程序的分離。
症狀2:即使在光線下，頭發也幾乎沒有光澤。
診斷:洗發水產品使用不當，或過度使用，或使用堿性洗發水。你總是很愛護你的頭發，但是你的頭發總是缺乏光澤。盡管你使用昂貴的品牌洗發水，但很難在廣告中找到模特烏黑發亮的頭發。
治療方案:停止使用堿性洗發水，改用弱酸性洗發水(酸堿度在5.5至6.5之間)。頭發的酸堿度約為6。弱酸性洗發水更容易被頭發接受。它會使你的頭發迅速恢複原有的光澤。這要求您在購買洗發水之前谘詢一下指南，或者您也可以參考以下信息:
然而，如果你用了太多的洗發水，你會洗掉你頭發裏所有的油，你的頭發會看起來很暗淡。因此，當你洗頭的時候，隻需要用少量的洗發水輕輕的洗一下。另一點需要特別注意的是洗發水不能直接塗在頭發上。在使用前，應該將它擠到手的心髒部位，用水稀釋。
症狀3:頭發像幹草，不光滑，不靈活。
診斷:頭發缺乏彈性的原因有很多，這可能是由於洗發水選擇不合理，或者洗發時長期沒有徹底清洗，頭發上殘留的洗發水對頭發造成了傷害。或者是因為體內的甲狀腺分泌出了什麼東西。
治療方案:用弱酸性洗發水和護發素洗發一個月後會有很大改善。每次洗頭時，你需要衝洗掉的護發素必須徹底衝洗幹淨。如果留在頭發裏，它們會引起頭皮瘙癢、頭皮屑和其他問題。洗的時候，用梳子梳頭發，效果會更好。
如果這些方法不能很好地發揮作用，很可能你的甲狀腺有問題，你需要尋求醫生的幫助。
症狀4:頭發幹燥發黃。
診斷:頭發的顏色取決於頭發中黑色素的含量，而陽光和氯氣會改變頭發的顏色。在夏天，過多的陽光傷害，加上頻繁的遊泳池，頭發中的黑色素被破壞，導致頭發的黃色。
治療方案:對於陽光傷害，你可以外出時戴一頂漂亮的帽子，或者選擇一些防紫外線的護發產品。對於喜歡遊泳的人，每次遊泳後洗發前用橄欖油或發乳按摩頭發，然後用熱毛巾包裹頭發，大約5分鍾後用洗發水洗頭。
症狀5:剛洗完頭發，就會出現白斑。
診斷:洗發水選擇不當或長期使用發膠的結果。頭皮屑是角質碎片、皮脂、灰塵等的混合物。頭皮。就像灰塵一樣，每個人都或多或少地被它困擾著。
治療計劃:洗發水應該仔細挑選，每天都要清洗，直到頭皮屑逐漸減少。保持頭發清潔是減少頭皮屑的唯一方法。如果用發膠噴灑頭發，頭皮上的死細胞與分泌的油和發膠混合，形成覆蓋頭皮的濕而粘的膜，阻塞毛囊並產生大量頭皮屑。最好在每次洗發時均勻按摩頭皮，以刺激頭皮的血液循環，同時減少使用化學產品，如發膠。
症狀6:在枕巾、梳子和衣服上隨處可見一根頭發。每天脫發100根是在正常範圍內，超過這個範圍就可以診斷出異常脫發。
診斷:過度脫發是由多種原因造成的。除了燙發和染發造成頭皮損傷的一些原因外，飲食、分娩、口服避孕藥、壓力和不良情緒都可能導致過度脫發。秋天是最容易引起情緒波動的季節，不良情緒會導致皮膚和頭皮老化和脫發。對於女性來說，懷孕、產後或終止使用避孕藥都容易脫發，這是由荷爾蒙分泌失調引起的。
治療計劃:注意保持飲食規律和均衡的營養攝入。偏食對身體造成的傷害也會顯示在頭發上。同時，即使在減肥過程中，你也不能突然節食。對於女性來說，月經周期的不規律以及生產和避孕藥使用等因素也會改變生理周期，影響激素分泌，從而對生理功能造成損害。因此，應盡可能避免對身體的突然傷害。例如，避孕藥的使用應該停止，劑量應該每天減少而不是停止。
此外，應注意情緒調節，以避免過度的心理波動。不要沒完沒了地“扔”你的頭發，比如燙發或染發。每隔一段時間給你的頭發一個“休息時間”，這樣它就可以有一個充分的休息。
