誰是高喬美佳？你可以稱她為“美容大師”、“美容教母”、“美容公主”和“上帝之手”。她有許多榮譽，是許多日本流行女演員中最受信任的美容大師，如安室奈美惠、濱崎步、尤達和倉木麻衣。
高橋美佳
2004年9月，她開辦了白金美容俱樂部“米希比尤特”。該俱樂部之所以吸引了美容雜誌和新聞媒體的關注，成為許多明星藝術家甚至著名的頂級美容師的目標，是因為高橋美佳擁有出色的按摩技巧。她充滿魅力的雙手被稱為“上帝之手”。按摩看起來柔軟、細膩、簡單，但效果明顯。即使是簡單的基本保養，如果配合高巧的按摩手法，也會產生意想不到的好效果！
下麵的高巧老師向大家展示了一個簡單易學的一分鍾頭皮水療按摩練習，可以在一分鍾內完成，可以從根本上嗬護你的頭發，讓你輕鬆使用“堅持換發型”！
步驟1
洗發後，取大量葡萄大小的頭皮護理霜，直接塗在頭皮上幾次。然後，就像洗發一樣，用手指輕輕均勻地塗抹。
步驟2
兩個拇指將腹部壓在兩邊的太陽穴上，並沿著頭發將它們壓在頭頂上，每次移動約2厘米。
步驟3
在頭發分離標記(中心線)處，用手指腹輕輕按壓，然後一點一點地向左右兩側按壓3次。
步驟4
用手指腹輕輕按壓頭皮。從發際線開始，慢慢到達頭頂，然後是後腦勺。重複6次。
步驟5
用你的手指做一個梳子，梳理你的頭發，然後做大約10次。
步驟6
咚，咚，咚，咚，咚，咚，咚，咚，咚，咚，咚，咚，咚，咚，咚，咚，咚，咚，咚，咚，咚，咚
步驟7
最後，把你的頭發拉成一束，慢慢放下。不要過分刺激你的頭皮，這樣它會慢慢恢複到自然狀態。
附言:每天摸摸頭皮，你可以及時了解當天的情況，還能有效消除炎症、紅腫、緩解緊張。
為什麼我們需要頭皮按摩？頭發不就是關心你的頭發嗎？邊肖在這裏糾正了大家的誤解:
每個人都知道肥沃的土地可以開出美麗的花朵。同樣，健康的頭皮可以產生完美的頭發。頭發的狀態在很大程度上取決於頭皮皮脂腺的活動。頭發的各種問題，如頭皮屑和脫發，都與頭部皮膚的健康有關。因此，為了擁有迷人的頭發，頭皮保健是非常必要的。
雖然頭皮與麵部皮膚相連，但頭發的頭皮與麵部皮膚不同。最大的區別在於“皮脂”分泌的量，即產油的程度。即使與最容易在臉上產生油脂的前額相比，頭皮的皮脂分泌也幾乎是它的兩倍！此外，頭皮比臉上的皮膚更薄、更敏感，而且由於容易過敏，頭皮的自我調節能力逐漸下降。
因此，如果我們不注意，頭皮問題會在不知不覺中變得越來越嚴重。
讓我們一起來學習如何護理頭皮。
