簡介:正常健康的頭發由中間的發芯和外麵的鱗片保護。當你的頭發鱗片足夠堅硬時，你可以打開它們，讓營養物質進入，補充頭發的營養，同時，你可以緊緊地關閉它們，防止外界的侵犯。
做一個長頭發的伊拉克人
然而，一旦外來入侵太強，毛鱗片將被破壞，其對毛芯的保護將不複存在。這時，頭發會逐漸枯萎，頭發會被剪掉！
不要讓你的頭發變得“脆弱”
當你的頭發經過1000次吹風、5500個小時的日曬和1000把梳子後，它會變得更加脆弱，如果在此期間進行染色和熨燙，傷害會更大。
如何防止脫發？
拒絕染色和燙傷
事實上，一個時尚的發型不一定包括染發和燙發，如果你在發型上多花一點心思和創造力，並搭配一些精致的小發飾，你的頭發也會同樣出眾。當你遠離有害的冷燙和染發時。你的頭發質量自然會顯著提高！
常規護理
每天洗發一度被認為是滋潤頭發的最佳方式。事實上，情況不必如此。每天洗頭會讓你的頭發緊張，每天都被吸收。就像吃一樣，如果你吃了它，你可能無法吸收它。你必須給你的頭發足夠的時間呼吸，讓它吸收營養並排出汙垢。最好每2天洗一次。避免使用高堿性洗發水。洗頭後一定要使用護發素。
此外，洗發後你不能用幹毛巾擦幹頭發。濕頭發處於最脆弱的狀態。如果你用毛巾摩擦它，你的頭發肯定會被破壞。如果你在洗發後立即使用吹風機，你的頭發質量肯定會下降。
合理的飲食
如果你想要一個美麗和光滑的頭發，它是非常必要的補充頭發食物。黑芝麻、核桃、海藻和豆子都是強化頭發的法寶。
此外，吃富含樹膠的食物不僅對皮膚有益，還能增加頭發的韌性，使頭發看起來更有彈性。
