台灣女模特隋棠一直生活在姐姐林誌玲的陰影下。最近，她終於在台灣美容網的民意調查中站穩了腳跟，成為網民眼中的第一美女。隋棠一直被林誌玲嘲笑和模仿。所有的選票都投給了林誌玲。在這次選美大賽中，林誌玲成了她的輸家。與此同時，她還向我們透露了她的維修秘密。
台灣女模特隋棠
除了自然美，隋棠還愉快地透露，她正依靠保養來逐漸調整自己，使自己達到最佳狀態，從而贏得了競爭激烈的模特行業的冠軍。以下是她的4個個人維護技巧。如果你想變得漂亮，你應該注意它們。
按摩胸部
第一步:按摩胸部
隋棠曾透露過上圍“二次發育”的秘密:“每天用手按摩雙峰，洗澡時，用冷水衝洗胸部下部，然後往上衝。經過日複一日的不懈努力，效果自然會非常顯著，確保胸部不會下垂。”美是最有效的把握方法。按摩一直持續到現在，因為這種方法很有效。它能刺激皮膚的神經，使每一寸皮膚運動，加速新陳代謝，身體會得到改善。例如，死水不會沉澱垃圾，而生活用水總是清澈的。原因是舊的東西在外麵，新的東西在裏麵。
身體也是這樣一個流動的通道。所以關鍵是要讓身體新陳代謝快！用冷水，原理是水的溫度刺激皮膚，皮膚會條件反射會蘇醒，跳動是為了使血液循環更快。打冷水也能使乳暈的顏色和乳房的形狀更漂亮。為什麼不試一試呢？
定期鍛煉
第二步:堅持運動
隋棠從不故意禁食。她說:“畢竟，保持健康的飲食和鍛煉是最科學的。我過去常去大眾健身室。但是現在沒有時間了，體育館裏人太多了。當我去健身房，每個人都在看的時候，我會感到不舒服。所以我現在不去，而是在家鍛煉。但是運動真的很重要。”讓胸部的肌肉得到充分鍛煉，柔軟的脂肪不可能變成結實的肌肉。適度的胸肌鍛煉就可以了。太多是不合適的！
美麗的秘密
第三招:美麗的秘密
當她不去看演出或參加宴會時，她肯定不化妝，也不粘粉和脂肪，讓她的皮膚處於完全自然的狀態。在業餘時間，她會做一個麵膜敷臉，這樣她的皮膚可以更健康地吸收營養。
Sibu
第四步:食物補充
現在隋棠仍然堅持喝紅棗湯和雞爪湯，這對滋養皮膚和身體發育非常有益。當有空時，隋棠也會購買護胸產品來使用，通常有很多品牌。因為一個品牌可能隻有少量的維生素和營養，改變它可以彌補彼此的不足。隻要堅持下去，它仍然非常有效。
