簡介:像皮膚和頭發一樣，保濕是最基本也是最重要的一步。保濕工作做得不好，頭發吸收不了多少營養！
像皮膚一樣，保濕是最基本也是最重要的一步。
1.保濕是最重要的。
頭發和皮膚，保濕是最基本和最重要的一步。如果你不做好頭發的保濕工作，就不會吸收任何營養，分叉、發黃和急躁的問題就會隨之而來。我的經驗是選擇深層保濕洗發水。就我個人而言，我認為其中一個偉大的品牌是韓國的“美容化妝仙女”。它的珠光係列真的很棒，保濕和滋養，和我以前用的洗發水有質的不同。資生堂的“花蜜”係列也不錯。它富含水分，同係列的護發精華也很好。然而，當我在秋天使用這兩個品牌時，我的頭發會脫落。我不知道它是否太潮濕，所以我改用克萊爾的“水果提取物”。它隻是作為一個備份，因為我非常喜歡它的香味，但效果自然比前兩個好。
除了給頭發足夠的水分，還應該給它足夠的營養。
2.務必使用護發素。
除了給頭發足夠的水分，還應該給它足夠的營養，以減少對日常頭發的損害。每次使用護發素都很重要。最好使用相同係列的產品來護發和洗發。作為日常護理，洗發水和護發素的作用不容忽視。偶爾去理發店補充營養不足以從根本上改善頭發質量。就像我們每天使用的護膚品一樣，好的洗發水可以逐漸從根本上改善頭發質量。許多洗發水產品現在都有防曬價值，在夏天使用時可以有效保護頭發。
除了陽光和灰塵，染色和熨燙對頭發最有害。
3.盡量控製染發和熨燙的頻率。
除了日曬和灰塵，對頭發最有害的是染色和熨燙。我的做法是盡可能控製染發和熨燙的頻率，最快的時間是每六個月一次，因為即使是最好的染發和熨燙產品也會對頭發造成很大的傷害。所以保護頭發的最好方法是少染少燒。如果你必須染色，最好不要嚐試與原始顏色反差太大的顏色。否則，一旦黑發長出來，你就必須再染一次。太多次會傷到你的頭發。
我通常用我自己的染發劑。
4.使用專業的染色和熨燙產品。
除非我去專業發廊，否則我通常會用我自己買的染發劑。歐萊雅非常好，而且比一些在發廊使用的染發產品更讓人放心。燙發也是，盡量選擇質量更好的藥水，比如那威和歐萊雅，不要用不知名的藥水來換取便宜。這可以減少對頭發的傷害。
