一、洗完澡要熱敷
在淋浴完以後，取出溫度合適的熱毛巾在胳膊進行熱敷，大概敷5分鍾，毛孔會慢慢打開，接著就用棉簽蘸取收斂水或者精華液往毛孔粗大的區域塗抹，每天洗完澡這樣護理能夠改善皮膚的狀況，不僅臉上的皮膚要變好，身體護理也是不能忽視的。
二、使用身體乳
滋潤皮膚是護膚的最重要的一個步驟，胳膊上毛孔粗大不是比較常見的皮膚問題，由於身體缺水加上夏天容易出油，就會讓毛孔慢慢堵塞住，經常使用身體乳對皮膚進行護理，就能夠給皮膚補充水分和營養，這樣才能恢複光滑細嫩的胳膊。
三、浴鹽洗澡
提前取出浴鹽，把浴鹽放到準備好的洗澡水裏麵，等到融化的時候人就進去，再用溫和型的沐浴露來進行洗澡，在胳膊處要反複搓洗。鹽是有消炎殺菌的功效，用洗澡的方式，能給皮膚去角質，將分泌過多的油脂給洗掉，同時皮膚也不會很幹，剛洗完皮膚不會有緊繃的狀態，反而會很放鬆，胳膊毛孔粗大的姑娘們可以每月泡三次這樣的澡，舒緩一下緊繃的皮膚。
四、避免用手摸粉刺
假如你的身體上或者臉上開始長粉刺了，就要避免自己用手去摸它，亂擠亂摳的毛病要改掉，手上會在別的地方沾到細菌，再去摸毛孔堵塞的區域很容易讓皮膚感染，到時候就算好了也容易留疤，哪怕是胳膊上長了粉刺也不要去摳，這點要特別注意。
五、洗澡水不要太燙
夏天大家覺得洗個熱水澡對皮膚好，其實不要太刻意，洗澡水溫控製在38~40℃就行，水太燙容易把皮膚上保護層的油脂給吸走，包括胳膊上的，而毛孔粗大的朋友們本來就缺油又缺水分，用這麼燙的水那就是讓自己的皮膚狀態變得越來越差，洗澡水溫要隨時控製好，嚐試是需要講究方法的。
六、塗抹維生素E
把維生素E用針挑破，在洗完澡以後就把挑出來的液體塗到胳膊毛孔粗大的地方，記住每次洗完澡都要去用，這樣能夠緩解皮膚幹燥的現象，滋養肌膚，堅持塗抹能夠改善這種症狀，讓你的皮膚呈現出嶄新的麵貌，可以自信的將胳膊露出來了，不用再畏畏縮縮的藏起來了。
七、注意飲食
每天多喝水，8杯就好，再吃些水果蔬菜給皮膚補充水源，維生素能夠增強抵抗力，有了充足的水分才能讓皮膚不會幹燥，胳膊上的小疙瘩也會慢慢消除不見，隻要自己養成健康的飲食習慣就一定會得到改善。
