秋天臉上老是脫皮，怎麼辦 首先，記得多喝水。多喝水總是對的。然後你應該多吃蔬菜和水果，經常按摩你的臉，戴上麵膜，保護自己免受陽光的傷害。
1、喝水，記得喝水永遠是最好的，但也不要過量，一般保證每天2000毫升-3000毫升，保持內外有水。
2、多吃水果和蔬菜，多喝果汁、礦泉水、茶等。適當的話，還有容易過敏的蝦蟹。經常洗澡和洗臉可以使皮膚吸收水分並保持濕潤。蒸汽熏蒸也可以用來補充皮膚水分，尤其是臉部。
3.雙手緊貼麵部肌肉和血管方向，緩慢按摩幾分鍾，促進血液循環和細胞分泌，增加皮膚的膠質和油性。
4、自製麵膜，可以用蛋清、牛奶、蘆薈汁、檸檬汁、蜂蜜等將鬆花粉混合成糊狀，貼在洗過的臉上15-25分鍾，有效保濕。
5、盡量避免直接紫外線輻射，內外都應防曬，使用保濕化妝品；睡覺前做好卸妝工作，仔細清潔皮膚，使用磨砂霜時使用微粒。
秋天的時候，臉總是脫皮。怎麼了 秋天臉上脫皮是我們經常遇到的事情。由於秋季天氣幹燥，氣溫下降，皮脂和汗液的分泌逐漸減少，皮膚會自然幹燥，導致麵部皮膚脫皮，所以我們需要及時處理。
麵部皮膚脫皮也與身體內部密切相關。由於身體缺水，臉部自然會變得幹燥。身體內部需要補充足夠的水分。最好能滿足八杯水的要求。不要等到口渴了才喝水。
其次，選擇保濕性強的護膚品。由於季節原因，最好在秋季使用高保濕護膚品，在夏季使用保濕護膚品。然而，夏天的護膚品不適合秋天，特別是對於皮膚幹燥的人，應該更換不同的護膚品。
最後，你需要定期製作保濕麵膜。該麵膜可以補充皮膚水分，從而改善皮膚幹燥的問題。這也是最有效的方法。
