首先我們先了解一下為什麼臉上會長皺紋，其實長皺紋的原因有很多，而且皺紋的形成更是一個長期的過程，不可能像長痘一樣突然冒出來，所以長皺紋肯定是因為你的壞習慣長期改不掉，最後長成皺紋，越來越明顯。我們身體內的皮膚水分不足、經常悶悶不樂皺眉頭、容易急躁、長期熬夜睡眠不足，還有沒有做好防曬工作，讓皮膚過度的在太陽底下暴曬，這些原因都是造成我們皮膚粗糙、變黑、長皺紋的主要原因。所以我們在了解原因之後，就知道了我們應該從那些方麵入手，才會更加有效的改善然後解決我們的皮膚暗沉、長皺的問題。所以下麵小編就根據這些原因來給大家提出幾點改善的方法。
方法一：首先我們可以飲食生活等方麵來改善我們肌膚長皺紋，還有皮膚暗沉的問題，比如我們可以經常喝酸奶，多吃核酸含量高的食物，或者是將桔子連皮搗爛,浸入酒精,加以適量蜜糖,密封後在陰涼幹燥處存放一周後取出泡水喝,不僅有潤滑皮膚的作用，美白除皺紋的功效也很好，想要變白變美的女性朋友們可以使用這些方法哦。
方法二：第二種美白除皺的方法是自製麵膜，小編給大家推薦的第一款麵膜是絲瓜蜂蜜祛皺麵膜，我們需要準備的材料有：新鮮的絲瓜，蜂蜜，還需要少量的醫用酒精。製作方法是，第一步先將1根絲瓜用清水洗幹淨，再用榨汁機將絲瓜榨成汁，炸好之後倒在碗中，在碗中加入1勺子蜂蜜，再加入少量的醫用酒精，用勺子充分攪拌均勻，將做好的麵膜均勻的塗抹在臉上，等待15分鍾左右用清水洗去就可以了。或者也可將新鮮絲瓜榨汁，加入1勺麵粉攪拌成糊狀後，再用刷子均勻的塗刷在臉上，等待20分鍾左右，用清水洗去就可以了。
我們什麼要使用絲瓜，而不用別的食材呢?是因為絲瓜水含有豐富的維生素，可以起到為皮膚補充營養、舒展皺紋的效果，而且還可以清斑祛皺、保持肌膚細嫩。而蜂蜜更是大家認可的美容佳品，所以在除皺美白這一方麵有不錯的效用。但是小編要在這裏提醒一下各位愛美的女生，第一款自製麵膜中由於含有醫用酒精，所以建議敏感肌膚的人在使用這款麵膜時一定要謹慎，在使用之前先試一下耳後麵會不會過敏，不過敏才可以使用，如果有過敏症狀要立馬用清水洗幹淨臉上的麵膜。
