一、清潔皮膚
早晚要及時洗幹淨臉，敏感肌就要用溫和的洗麵奶，不能選擇含有化學成分的，會對皮膚造成刺激，方便的話中午也可以清洗，這樣會讓皮膚更加涼爽，洗的時候要注意力度，不能使勁揉搓，把臉洗幹淨了不過敏，上班的心情也會變好，工作會更加亢奮。
二、不要經常去角質
敏感肌的皮膚很薄很脆弱，稍有不慎臉上就容易過敏瘙癢，想要保護它的前提就是要保護臉上的角質層，每個人臉上都會有一層保護膜，如果把它洗掉就會讓汙垢和細菌隨時進入你的皮膚，因此去角質不要太頻繁，特別是磨砂的產品要離得遠遠的。
三、不要用熱水洗臉
夏天容易出汗，除了每天要洗澡洗衣服，注意身體上的清潔以外，還有就是洗澡的時候不要用熱水，用溫水就行，尤其是汗蒸不能去碰，太熱的環境會加速血液，到時候臉上和身體上容易奇癢無比，嚴重的可能還要去醫院，所以大家為了身體要注意這些細節。
四、冰敷臉部
拿出一張壓縮麵膜紙放到冰水裏麵去浸泡，濕了以後直接敷到臉上，等到溫度降下來馬上又換一張麵膜紙放到冰水裏浸濕，重複兩次就好，能夠緩解臉上過敏的症狀，臉上騷癢的感覺會沒有那麼強烈了，如果遇到過敏的情況，大家可以先這樣對皮膚進行冰鎮。
五、少敷麵膜
臉上過敏了就要立刻停止敷麵膜，買的麵膜裏麵難免都會含有一些添加劑，對過敏的皮膚容易造成不利的影響，如果老是去敷麵膜，會讓皮膚承受不住這個負擔，一周進行一次就足夠了，要控製好次數，敏感肌就是要從細節上來解決問題。
六、精油蒸汽熏吸法
準備一壺燒開的熱水，倒到盆裏麵，接著在裏麵加入適量的茶樹精油和桉樹油，將它們攪拌均勻，然後把臉湊過去，拿出毛巾將周圍堵住，臉放到上麵進行深呼吸，這樣能改善過敏的情況，提高皮膚的免疫能力，長期堅持，臉上瘙癢紅腫的現象將會統統消失不見了。
七、喝蜂蜜水
每天使用蜂蜜泡水，預防過敏的情況發生，蜂蜜要選擇原產的蜂蜜，這樣效果會更好，能夠緩解臉上過敏的情形，人的抵抗力也能得到提升，方法簡單，每天一杯不僅對身體有好處，也能把過敏的問題解決掉，沒有比這更簡單的方法了。
