方法一:製作材料：紅糖(適量)、蜂蜜(適量)、雞蛋(一個)
雞蛋將蛋清和蛋黃分離，隻用蛋清，準備一個幹淨的小碗，碗中放入幹淨清潔的少量水，加入適量的紅糖、適量的蜂蜜、一個蛋清調和，用麵膜攪拌棒攪拌至紅糖出現半溶解狀態。
當紅糖半溶解時，整個攪拌完成後成糊狀，這時候我們的蜂蜜紅糖麵膜就已經完成了，隻需要清潔臉部再將做好的蜂蜜紅糖麵膜塗到臉上細細按摩，使養分充分吸收即可啦
方法二：製作材料：紅糖(3湯匙)、蜂蜜(1湯匙)，礦泉水(200ml)
準備一個小鍋，開火，放入準備量的紅糖、蜂蜜、礦泉水，邊小火熬製邊攪拌，避免煮糊粘鍋，待到變成糊狀物時關火冷卻，注意觀察熬製時的狀態，要形成亦液體亦固體的糖膠狀。下一步便是靜置冷卻，待蜂蜜紅糖麵膜不再滾燙之後將其均勻後塗在臉上。
1.斑形成的原因
1、皮膚細胞吸收不正常的黑色素所致的，為什麼底層細胞會吸收不正常的黑色素呢，是因為體內原有的黑色素細胞功能受到外部因素影響從而吞噬黑色素，因此底層細胞為了獲得黑色素吸收不正常黑色素是不得不為之，吸收了不正常的黑色素，便成了斑。2、紫外線對皮膚會起到一些傷害，使底層黑色素出現在肌膚頂層，因此，出現斑也有可能是防曬不當所致。
2.和蜂蜜紅糖麵膜拍套額食療祛斑法
食材準備：黃豆(100g)、綠豆(100g)、赤小豆(100g)白糖(適量)
步驟方法：
1.準備清水泡漲黃豆、綠豆、赤小豆
2.將三種小豆倒入鍋中，加清水適量煮熟，用白糖調味
這個食療法中綠豆含蛋白質、脂肪、糖類、磷脂、胡蘿卜素及維生素B1、維生素B2等。味甘，性涼，有清熱解毒，解暑生津之功效。黃豆味甘，性平，《日用本草》說黃豆“寬中下氣，利大腸，消水腫，治腫毒”。有益氣養血，健脾寬中，下氣利大腸，潤燥消水之功效。赤小豆味酸，性平，有利水除濕、解毒排膿之功效。此三豆組成飲料，有祛斑增白的效果。適用於皮膚色斑沉著。
