一、注意飲食
要想改善膚質就得從內而外進行保養,高溫夏天就要多吃維生素含量高的食物,比如豬肝、雞蛋、魚肉以及一些新鮮的水果,因為幹性皮膚更需要及時補充營養,也要注意休息時間,吃這些食物能夠改善皮膚幹燥。
二、選擇溫和的潔麵乳
幹性皮膚是極度缺水的狀態,如果情節不當皮膚會變得很脆弱,在選擇潔麵乳的時候,要選擇保濕以及不含油脂成分的,早晚各用一次,在清潔的時候皮膚就會增強防禦能力。另外不能偷懶不按時洗臉,否則皮膚衰老的更快。
三、補水保濕
有些女生在夏天皮膚有脫皮現象發生,這代表著皮膚需要補水了。洗完臉以後就要使用化妝水和乳液補水,不要選擇抑製油脂分泌的護膚品,讓臉部不至於發生脫皮和幹燥的現象。
四、多敷麵膜
洗完澡的時候,就可以給皮膚多補水,敷麵膜能讓幹燥的肌膚得到好轉,哪怕你的臉沒有那麼幹,也不能忽視敷麵膜的工作,讓皮膚由內到外都是水嫩的狀態,每次敷15分鍾左右,這樣麵膜的功效才能發揮到極致,滋潤度才能增加。
五、注意防曬
夏天陽光是直射在人的皮膚上,容易讓人體體內的水分流失,這時候幹性皮膚的女生更要注意防曬,出門之前塗抹好防曬霜,還有戴上遮陽帽等等物品,畢竟這種膚質的人群抵抗能力會更弱,不注意防曬在臉上會長出斑點之類的東西。
六、每天喝八杯水
這就和飲食是一樣的效果,通過內服來給體內補充水分,內外都要兼顧好,每天喝八杯水有助於將體內的垃圾排出去,通腸胃,另外蔬菜和水果都要多吃,每天達到這麼多水量,你會發現你的皮膚比之前水嫩多了,而且變得有彈性了。
七、注意眼部保養
女生們記得要入手一隻眼霜,什麼季節都不能忽略,尤其是夏季,眼睛是最容易受傷的部位,你也不想你的黑眼圈和眼睛周邊的細紋浮現的那麼明顯吧。要選擇有滋潤功效的眼霜,每天晚上用一次,直接用指腹給眼部按摩讓精華吸收進去,畢竟眼睛也是要補水的。
八、適當蒸臉
幹性皮膚的姑娘可以每周進行兩次蒸臉,利用蒸汽給皮膚補水,頻率也不要太高,能夠讓臉部血液循環的速度加快,促進新細胞生長。