1.祛斑麵膜的自製方法
1.香蕉牛奶祛斑麵膜
做法：將香蕉去皮後裝入到容器中後，添入適量的鮮牛奶將其浸沒，並迅速地用工具將香蕉搗碎成泥狀。用法：將濕潤的香蕉泥敷在麵部肌膚上，維持十五分鍾左右的時間後，用清水潔麵即可。
2.蜂蜜雙仁祛斑麵膜
做法：將少量的冬瓜子仁和桃仁放置在陽光底下晾曬，將其曬幹後用工具研磨成粉狀。後將冬瓜仁粉和桃仁粉一同裝放進容器中，添入適量的蜂蜜，將它們一同調製成膏狀。用法：每晚睡前前，在麵部肌膚上塗抹上少量的蜂蜜雙仁膏，第二天清醒的時候，將麵部肌膚上的膏狀物殘留清洗幹淨即可。
3.鹽醋祛斑麵膜
做法：在容器中依次添入兩克的食鹽、十二克的白芷粉、六克的菊花粉。後加入適量的白醋浸潤，並用工具攪拌成均勻的糊狀物。用法：將調製好的糊狀物敷在麵部肌膚上後，敷在臉部肌膚上即可。
2.夏季喝什麼可以祛斑
1.生薑蜂蜜汁
生薑皮具有一定的祛斑成效，將其泡水飲用也可有祛斑的效果。具體做法：新鮮的生薑切成片狀放入到杯中，後用白開水衝泡。 等到五到十分鍾後，水溫微微變涼的時候，加入適量的蜂蜜用於調味即可。
2.西紅柿汁
西紅柿中富含豐富的維生素C，將西紅柿洗淨切塊後放入到榨汁機中榨汁，盛出汁液後飲用，可有淡斑之效。
3.冰糖檸檬汁
在杯中放入兩到三片的新鮮檸檬薄片，後用溫水進行衝泡。可有淡斑之效。
3.如何預防肌膚斑點問題
1.清潔徹底：使用完卸妝水擦除肌膚汙垢後，再來使用潔麵產品清潔肌膚。
2.徹底卸妝：日常的帶妝時間不宜過長，盡量縮短帶妝的時間。回到家中後，就盡快地用卸妝產品將妝容清卸幹淨。
3.注意防曬：日常做好防曬的物理措施以及化學措施等。
4.注意休息：保持規律、健康的飲食與作息習慣，維持身體穩定的內分泌水平。
