1.第一點：保持良好作息習慣
現在的人一般都晚睡，長期熬夜會讓我們的皮膚變得很差，長期熬夜會讓我們的內分泌係統紊亂，油脂分泌會變多，油脂分泌旺盛就特別容易堵塞我們的毛孔，這時候閉口就找上門來了。經常熬夜是造成我們長閉口的一個原因，所以想要改善閉口就應該改掉這個壞習慣，每天都要盡量早睡，不要晚睡，保持良好的作息習慣，這樣才能夠從根源上杜絕閉口的形成哦。
2.第二點：多吃新鮮蔬菜和水果
現在很多女生都特別喜歡吃油膩、辛辣或者是甜膩的東西，寧願花錢買零食吃，也沒錢買水果吃，喜歡吃肉，不喜歡吃蔬菜，這樣會讓我們體內的營養不均衡，身體所需要的一些營養得不到補充，內分泌係統會變得紊亂，皮膚會變得容易分泌油脂，這樣就會讓皮膚角質層變厚，毛孔堵塞，形成閉口，想要改善粉刺就要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，要減少甜食和辛辣油膩食品的攝入。
3.第三點：清潔要徹底
長閉口和我們的皮膚毛孔堵塞是分不開的，如果我們的毛孔通暢的話是不至於長閉口的，隻有毛孔堵塞了之後髒東西才會冒出來形成閉口，所以這與我們的皮膚清潔是有關的。想要避免閉口的形成就要做好皮膚清潔工作，要讓毛孔變得通暢，要改善閉口也要從皮膚清潔下手，一定要將皮膚清潔徹底。
總結：臉上長閉口是很多小仙女都遇到過的問題，或者正在麵臨著的問題，閉口真的讓人非常的煩惱，不知道要怎麼做才能夠去除，自己也不知道是怎麼長的，其實長閉口主要是因為我們的護膚習慣不當造成的，這幾種改善閉口的方法大家可以學一下。
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