1.眼袋下垂怎麼辦
1、經常為眼睛做按摩
按摩可以起到促進血液循環的作用，使眼部周圍血液不堵塞。
2、保證充足的睡眠
睡覺是最好的美容產品，經常熬夜會出現眼袋下垂的情況。
3、睡前不要過量飲水
晚上睡覺前如果水攝入量過多，睡眠中器官都處於休息的狀態，吸收消化能力減弱，水份就代謝不出去，最大的表現就是出現眼睛腫賬，眼袋下垂。
4、塗抹維生素E
有眼袋下垂情況的愛美人士，睡前可以在眼睛的底部，塗抹維生素E，按摩至吸收，可以有效治療或防止眼袋下垂。
5、冷敷
在冰箱中凍上幾塊冰，如果有條件的話，可以凍一杯茶水，取出後，用毛巾包裹上，然後對眼部周圍進行冷敷，但是時間不要過長，以免對眼睛周圍的皮膚造成損失。這種方法對眼袋的下垂有很好的效果。
6、食療
平時裏要多吃含有維生素的食物，比如西紅柿，胡蘿卜，豆類食品，還有動物肝髒，這些食物對減清眼袋浮腫，下垂有一定的幫助。
2.如何消除眼袋下垂
1、鹽水熱敷
在一杯熱水中放一茶匙鹽，攪拌後用藥棉吸鹽水敷在眼袋上。待冷了再換熱的，反複進行，數天後可促使眼袋逐漸縮回。
2、輕按眼肚
睡前用無名指在眼肚中央位置輕壓10次，每晚持之以恒，以紓緩眼部浮腫的問題。
3、使用眼霜
按時合理使用一些眼霜以幫助增加眼部肌膚的彈性及結實度，保持眼周皮膚水份平衡。
4、飲食調理
多攝取魚類，胡蘿卜、番茄、馬鈴薯、動物肝髒、豆類等富含維A和維B2等有益於眼睛保護的食物。
5、眼保健操
閑時多做些眼睛保健操，多按摩眼睛周邊穴位，增加其血液循環加速，以達到眼部周圍血細胞活躍。
6、眯眼運動
上下眼瞼要有意識做閉合運動，每日堅持在100次以上，使眼瞼肌有收縮與放鬆的感覺，其目的是改善和消除眼瞼下垂。
3.眼袋下垂需要注意什麼
1、日常飲食中經常咀嚼諸如胡蘿卜及芹菜或口香糖等。平時尚需注意常吃些膠體、優質蛋白、動物肝髒及番茄、土豆之類的食物，注意膳食平衡，可為此部位組織細胞的新生提供必要的營養物質，對消除下眼袋亦有裨益。
2、在麵部用些乳脂或油類，用手指朝上擊打顏麵部位，特別要注意在眼周圍軟弱的皮膚上重點輕敲。平時應當避免隨意牽拉下眼瞼或將其向外過度伸展。
3、配戴隱形眼鏡的時候，不要拉下眼皮，如果想方便地戴上鏡片，可輕輕拉高上眼皮。這個小細節需要特別重視下。
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