1.20-25歲 保持肌膚最年輕的狀態
20-25歲這時候的你，肌膚應該是最年輕的狀態，這個時候雖然會有些問題。比如青春期女性，油脂分泌比較強，容易造成皮脂堆積，容易長青春痘和粉刺，做好肌膚水油平衡，是現階段一定要重視的問題。
一、清潔到位
1、清潔這件事，非常重要。清潔不好，容易引進和加速肌膚的初衰老;
2、可每個月做一次去角質，選擇適合自己膚質的去角質產品，這樣能保持肌膚毛孔的暢通;
3、潔麵產品可根據自己的膚質選擇，小編推薦氨基酸洗麵奶，當然還是要看你的肌膚能不能適應;
4、有化妝的習慣MM們，卸妝要徹底。不同部位比如：眼部、唇部、麵部分別使用專門的卸妝產品。
二、做好基礎護理
1、保濕工作不可鬆懈，在選擇保濕護膚品時，盡量用些清爽型、低油型的保濕產品;
2、防曬這項工作時刻要牢記，隻要出門，都不能忘記抹防曬霜;
3、眼霜就像使用護膚品一樣，早晚都要到位，在選擇眼霜時，要選擇啫喱狀或水狀產品。
4、不要經常去做美容，或者經常貼麵膜。日常麵膜保養，一周一至二次就行了。美容院少去為好。
小編提示：這個年齡段的肌膚以輕養、淨養、靜養為主。輕養就是護膚品不要選營養過重的產品;淨養就是肌膚清潔一定要做到幹淨;靜養就是肌膚不要過多使用保養品。為日後的肌膚保養打好基礎。
2.26-30歲 防皺抗衰老的工作開始了
26-30歲的你，在現代社會中，加班、熬夜是經常之事，加之繁忙的工作造成運動的減少，會有各種肌膚問題開始出現，比如眼袋、黑眼圈、肌膚細紋、臉色暗沉等。這個年齡段，防皺、抗衰老的工作開始了。
1、抗皺產品開始出現在你的護膚品行列，隻不過這個年齡段白天不需使用，隻需每天晚上記得抹一些。
2、精華也開始出現了，而且成為你日常護膚的必備品。它的主要作用，你需要了解。就是它對你受損肌膚有修複的作用，還能為你的肌膚建立起保護屏障。
3、眼霜就不能再使用簡單的啫喱狀或水狀產品了，要選擇滋潤型的，比如具有防皺、抗皺、袪眼袋、袪細紋、袪黑眼圈等功效的眼霜。
4、這個年齡段產生的細紋，大多數是因為肌膚缺水，所以要多加強保濕。如果有些細紋保濕也不能袪除，就需使用抗皺產品來加強對細紋的防控。
5、麵膜少不了啦，可每周二至三次。而且貼時，不可單一的選擇補水型、清爽型麵膜，還需要選擇營養型麵膜。同時還需要使用眼膜。
小編提示：這個年齡段的肌膚保養需增加一些營養型護膚品，早上護膚時是爽膚水、保濕眼霜、保濕精華、乳液，晚上是爽膚水、抗皺眼霜、修複或抗皺精華、乳液。對了防曬工作一定要做到位哦。
3.31-35歲 別讓自己的肌膚走向衰老
31歲，你的肌膚開始走下坡路了，長斑、長細紋、肌膚鬆弛、毛孔粗糙這些問題都開始顯現。如果保養到位，那到下個階段，你會比同齡人要年輕得多。如果保養鬆懈，那你就往衰老的方向走去。
一、睡前保養是關鍵
1、睡前可選擇美白、袪斑、抗皺的護膚品，麵膜也要選擇具有這些功效的。
2、開始使用頸霜，頸部按摩少不了。
二、對有肌膚有損害的事少做
1、熬夜的事情能免則免，這對你的傷害不是一丟丟。
2、誇張的表情能產生各種細紋，少做為妙。
三、選好保養方式
1、保養產品要選適合自己膚質的，而不是選貴的才好。
2、有條件的可選擇去美容院做專業保養，對肌膚問題提供專業的服務。
四、內養很重要
1、注意維生素的補充，含維A、維C的蔬菜、水果、肉類，對你的肌膚保養有著非常好的功效。比如多吃花菜、黃瓜、花生、黃豆，能抑製肌膚的老化。
2、多吃補血氣的食物，比如紅棗、黑豆、紅豆、枸杞等，能調養你的氣血，讓你的膚色更加紅潤。
3、規律的有氧運動，比如瑜伽、散步、慢跑等，能增加你的血液循環，排泄你身體的毒素，消耗你多餘的脂肪，讓你的身材更健美。
小編提示：這個年齡段的肌膚保養，可以開始重養了，也就是護膚品可選擇營養豐富的，功能多樣的。防曬同樣重要哦，對了，還有麵膜，記得敷哦。
4.36-40歲 緊致和提拉肌膚已是日常工作
對於女人來說，每隔五年都是人生的往衰老路上的一道坎。每過一道坎，都要守住這個年齡段肌膚保養的本份，稍有差池，你就要比同齡更顯老態，這肯定不是你願意看到的結果。 36-40歲隻要正確的保養，你與同齡人的差距就有可能要年輕10歲，如何正確保養?
1、緊致、提拉這二個關鍵詞要牢記了，在選擇護膚品時，沒有這二個功效，你就別用了。
2、使用緊致、提拉產品時，可使用家用美容儀加以配合，這樣的效果是加倍的。
3、單純的保濕產品對你的肌膚保養肯定不夠了，要多選擇抗氧化的產品。
4、這個時候的膠原蛋白流失得非常快，多吃含膠原蛋白的食物，比如：銀耳蓮子羹、豬蹄、肉皮、魚皮等，能增加肌膚彈性，淡化皺紋。
5、端正自己的心態，少煩惱，多休息，吃好睡好。女人的肌膚就是靠睡來養的。運動同樣不能少，有規律的運動也是很好的保養品。這個年齡段不要做過激運動，以免身體機能跟不上。
6、眼部保養、防曬、麵膜，這些都是日常保養不能忘記的工作。
小編提示：這個年齡段的肌膚保養，最需要的是靜心、安心，這樣才能安眠。有了好的心態，才有好的心情，在肌膚重點嗬護的同時，做好心態的“保養”，這種內外結合，才會讓你在同齡人麵前至少年輕十歲。
總結：歲月無情，如果不好好嗬護你的肌膚，它就會在你臉上留下無數的歲月痕跡。女人們一定要精心嗬護自己，才能擁有讓人羨慕的“凍齡”肌。想了解更多的肌膚保養常識，一定要登陸三八女性網看看。
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