1.女人怎麼正確避孕
1、口服避孕藥
通過抑製排卵達到避孕效果，並且副反應發生率極低。即使長期使用也不影響你的生育能力，而且停藥後即可考慮懷孕，對寶寶無任何不利影響。
2、皮下埋植劑
是一種安全、可靠的長效避孕劑，一次植入可避孕5年。皮下埋植劑是在局部麻醉下，將軟管植入手臂皮下，讓其緩慢地釋放出合成孕酮的一種避孕方法。皮下埋植劑的副作用是部分女性出現月經紊亂。
3、避孕針
使用簡便，避孕有效率較高，注射一針可以避孕3個月，特別適合於經常忘記服藥的婦女。在使用過程中，應定期做乳房檢查，如出現腫塊須立即停藥。另外，部分使用者可能出現月經紊亂，表現為月經量增多、經期延長或陰道少量出血。
4、安全期避孕法
成功率30%。適用人群為除非你屬於極少數身體代謝係統如鬧鍾般準時的女性，否則不要冒險。其實對未婚或新婚夫婦而言，用避孕套是最好的辦法，但很多人認為避孕套不舒服，還有人給起了個雅號"小雨衣"，實際上多用幾次就習慣了。
2.女人避孕吃什麼好
1、大蒜
大蒜具有很中的殺精的作用，女人吃了則有可能殺死存留在體內的精子，因此中醫認為大蒜也有避孕的作用。
2、咖啡
現代白領多有喝咖啡的習慣，研究人員發現，每天喝一杯咖啡的女性，其懷孕的機率也會減少一半以上。
3、木瓜
木瓜對於女人來說是豐胸的一種食療方法，可是其實其也是具有避孕的效果的，木瓜中的木瓜蛋白酶會和孕酮發生反應，從而達到避孕的效果。
4、胡蘿卜
胡蘿卜是一種公認的最有營養的食物，專家經過研究後發現，女書如果吃了過多的胡蘿卜的話，會抑製到正常的排卵功能，從而起到一個減少懷孕的機率的作用。
3.女人避孕要注意什麼
乳房長有腫塊
專家稱，如果腫塊診斷不清或有惡變的可能，千萬不要服用任何避孕藥，以免加重病情。這個時候宜采取工具避孕，比如避孕套或宮內節育器、陰道環。
患有陰道炎
患有陰道炎要慎用避孕套，因為乳膠可以加重陰道炎的症狀或導致陰道過敏。這個時候最好使用安全期避孕法，精子可以消毒殺菌，對慢性陰道炎有一定治療作用。若你病情較輕，服用避孕藥為好;病情較重較急時應暫停房事，也免得交叉傳染給愛侶。
月經有點不正常
專家表示，經量過多的話不要放置宮內節育環，它的刺激容易使經量更多;經量過少甚至經常停經則不要服用避孕藥。前者用口服避孕藥有減少經量的作用;後者放置宮內節育器比較好。
選擇母乳喂養寶寶
專家指出，身處哺乳期的你體內孕激素水平較高，孕激素能夠抑製排卵，本身就有一定的避孕作用，但這期間極容易出現突發排卵的狀況，因此你不能用安全期避孕法;雌激素和孕激素合劑的避孕藥會抑製乳汁分泌並通過乳汁進入嬰兒體內，影響嬰兒生長發育，也不宜選用。
這種情況下避孕首選工具避孕，比如避孕套、宮頸帽或放置宮內節育器，或者選用不被身體吸收的外用避孕藥，比如避孕藥膜、藥栓。
初為人母
初為人母的女性朋友最好不要用每天服用避孕藥，因為剛做了媽媽的你一定是忙得焦頭爛額，搞不好就要忘記服藥導致避孕失敗。這個時候應該使用避孕套，或采 用體外法，因為此時你和另一半的性生活已經比較成熟，能夠掌握和控製性生活的時間和時機;也可以放置宮內節育器，此時放節育器還有促進子宮收縮的作用。不 過如果你做的是剖腹產，還是先使用前兩種避孕法為好，半年之後再放可以給子宮充裕的恢複時間。
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