酷暑難當，很容易肝火旺盛，來一杯菊花綠茶降降火吧。菊花可以降血壓，長期飲用能增加人體鈣質，調節心肌功能。對肝火旺，用眼過度導致的雙眼幹澀也有較好的療效。綠茶有助於延緩衰老,茶多酚具有很強的抗氧化性和生理活性。三八女性網的小編特別建議女性朋友們可以喝一下。
1.菊花綠茶的泡法步驟
準備材料：菊花適量 綠茶適量
菊花綠茶的泡法步驟一：首先將已經準備好的菊花和綠茶放入泡茶的茶壺中。
菊花綠茶的泡法步驟二：然後倒入溫水衝洗一下菊花和綠茶衝洗幹淨的菊花和綠茶泡出的茶才不會有雜質影響口感哦。
菊花綠茶的泡法步驟三：倒入溫水，蓋上杯蓋，輕輕地左右搖晃茶壺，讓水將菊花和綠茶衝洗幹淨，不過搖晃幅度不要太大。
菊花綠茶的泡法步驟四：衝洗幹淨菊花和綠茶後，將壺中的水倒出。倒水時要小心，不要燙到自己了哦。
菊花綠茶的泡法步驟五：菊花衝洗幹淨以後倒入90度開水衝泡，蓋上壺蓋。
菊花綠茶的泡法步驟六：耐心的等待3-5分鍾就好啦。
菊花綠茶的泡法步驟七：等待五分鍾，綠茶和菊花完全泡開，就可以喝啦。
總結：相信大家通過上麵文章和視頻之後已經了解到菊花綠茶的泡法步驟，以及菊花綠茶有什麼功效作用等相關信息。菊花綠茶的功效作用還是很多的，如果有上火的朋友們，不妨喝喝。如果您還想了解更多的營養茶飲的內容，那就請多多關注三八女性網吧。
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