人到中年都有了一定的地位與金錢，當然感情也越來越容易出現各種危機，在一段婚姻中需要兩個人共同去經營與維護，那麼中年夫妻婚姻容易陷入危機的原因是什麼呢？中年夫妻感情出現危機的症狀有哪些呢?下麵就由三八女性網的小編來為大家詳細介紹吧！
1.中年夫妻婚姻易陷入危機的原因
一是中年夫妻已進入審美疲勞期，親情多於愛情。中年夫妻步入中年，當年的年輕帥氣和嬌美都已成為遙遠的記憶，曾經的溫柔也已變成了粗大的嗓音，曾經的愛情早已被親情所代替，按道理說夫妻之間發展成親情是一種必然，也是一種需要，但太過平常的生活讓夫妻生活開始乏味，如果在這個階段夫妻之間沒有調理好，就容易陷入一種苦苦的維持階段，危機或許在一件極細小的事件上或一句話上就會爆發，這是親情之下最容易發生的現象，正如兄弟姊妹，父母和子女，但夫妻的關係並不同於兄弟姊妹，父母和子女，沒有血緣關係的夫妻，一旦產生危機，要想從頭開始卻很難。
二是中國夫妻結婚太久，性生活越來越少。性是維係夫妻最關鍵的紐帶，然而，中年夫妻早已過了激情階段，由於雙方太熟悉，已是左手摸右手，雙方已沒有感覺，尤其是男人，在這個階段基本上對於妻子的暗示越來越沒有反應，這樣，中年夫妻之間的性生活是越來越少，有的是一個月難得有一次，有的甚至是一年難得有一次。但是，中年夫妻沒有性生活，不代表他們不需要性，在這種矛盾的糾結過程中，夫妻之間的感情自然淡化，在不在一起都無所謂，這樣的夫妻，久而久之極容易出現問題，隻要外部稍微遇到誘惑，就有可能成為夫妻離婚的導火索。
三是夫妻之間的差距處於最大的時期，也是夫妻出現危機的關鍵。40歲左右，正是人生最輝煌的時期，許多人成為領導、成為老板，成為各行各業的成功者，這個階段，曾經在各方麵基本處於平等的夫妻，現在的差距處於最大的階段，所以，由於差距的拉大，夫妻之間的地位在家庭中也就有了顯著的差別，這樣，夫妻之間就容易產生矛盾，尤其是相對成功的一方，越來越有可能瞧不起依舊平庸的一方，婚姻的危機就此開始。
四是夫妻之間的關注度不同，也是中年夫妻容易產生危機的重要原因。中年夫妻，孩子的成長正處於關鍵階段，許多夫妻中的一方，將所有的焦點都放在孩子身上，忽略了夫妻之間另一方的感受，這樣，就使得夫妻的一方不滿，但又不好發作，積慮於心，夫妻的感情就會出現位移，危機也就悄然發生。
五是因為雙方父母的撫養到了關鍵階段，容易導致夫妻矛盾產生。中年夫妻同樣是家庭矛盾最多的時期，這個階段，雙方的父母都已到古稀之年，是最容易發病的階段，這樣，錢、時間就成年中年夫妻最苦惱的時期，上有老，下有小，自己還要拚命的工作，而雙方父母正需要親情，又需要錢，尤其是雙方父母都同時有需要的時候，這個時候夫妻之間的矛盾就極容易爆發，特別是婆媳關係曾經緊張的夫妻，更容易產生矛盾，這樣，夫妻之間的危機就更容易發生。
六是中年男女的性錯位是導致中年夫妻發生危機的普遍原因。30多歲到40多歲的夫妻，一方麵在性方麵已沒有激情，對於男人來說，這個時期男人到了一個性休眠時期，相對疲軟，尤其是麵對早已沒有多少感覺的妻子。但是，女性卻不同，這個階段的女性到了一個性爆發階段，30如狼，40如虎，但麵對沒有激情的老公，自然煩燥不已，如果沒有調理好，就有可能出軌，這也是中年女性最容易出軌的根本原因。所以，麵對生理方麵的不協調，中年夫妻的婚姻就自然很緊張。
2.中年夫妻出現感情危機的症狀
1、不再講甜言蜜語
眾所周知，對妻子甜言蜜語，再加些調侃逗笑的佐料，不失時機地誇她一番，夫妻關係就比較容易相處。對配偶講話的方式是構成夫妻關係和諧與否的要素之一。 表達一個意思可以有很多種方式，就看你怎麼說了。如果你不再有興趣對伴侶甜言蜜語，這是一個不好的信號。
2、特別熱衷於社交活動
兩個人都忙於參加各種舞會或朋友間的聚會，以避免兩人的親密接觸。兩人在家獨處時，老讓電視開著，也不願意多說話。
3、沒有了溫柔的撫摸
夫妻間的性生活減少有很多可以理解的正當理由，比如有了新生的孩子、工作壓力大、精神緊張、患病等，但如果對方好幾個月都無動於衷，那麻煩可就大了，這表示你們的心靈之間已經隔了一道無形的牆。長此以往，家將不家了。
4、羞於把兩個人的合影擺在桌麵上
房間裏沒有你們的合影照片，即使有的話，也是胡亂放在床底下的雜物堆裏，上麵布滿了灰塵。這時候，你就要反省一下了。
5、你是否在悄悄地等待離開的一天
“有時候我想離開他，但我從不敢多想，因為我不知道別人會怎麼看我，讓我感到很為難，隻好責怪自己想入非非，對他不專心。”如果你時常有這樣的念頭，那你的婚姻就很危險了。
6、不願和伴侶一起度長假
在旅遊勝地一起度假，是一件令人羨慕的美事，但是如果度假隻選擇短假，就意味著無心和伴侶在一起逗留太久，有時候這也是一個感情出現裂痕的標誌。
7、兩人不再爭吵
這才是最壞的標誌。那些整天吵架的小兩口反而比有氣悶在肚子裏的夫妻更容易生活在一起。爭吵至少表明你還有熱情，有勇氣真誠地交流，而那種懶散冷淡的默不作聲則是最大的離婚征兆。夫妻間的爭吵有兩種：一是憤憤然，怒氣一消，萬事太平;二是淡淡的，此時已是覆水難收，無可挽回。
3.中年夫妻如何度過婚姻危機
一、把自己對伴侶、婚姻的期望調整到合理水平
假如一個中年男人“事業有成，不抽煙、不喝酒、不在外拈花惹草，工資全交，晚上還會在家裏陪太太看電視”，這是女人心中標準的好男人嗎?一個中年女人，賢惠、勤儉，在家相夫教子，操持家庭，這是男人心中的好女人嗎?這樣的婚姻是不是很令人羨慕?在過去，這大概就是女人心中的好男人了。但隨著社會的發展，男人女人心中的好伴侶標準也在不斷發生變化。妻子也許會認為丈夫在家裏太沉悶了，缺乏幽默感，也不懂得浪漫，所以有時候會埋怨幾句，丈夫往往怒火中燒，覺得“我沒有出去鬼混就已經夠好了，你還埋怨我”。
二、加強情感交流，增進彼此了解
情感交流不暢，是中年夫妻之間出現婚姻危機的重要原因。從心理學角度看，人到中年，麵對巨大的工作壓力、沉重的生活負擔，心理問題也容易出現。如果中年人缺乏恰當的情感宣泄途徑，夫妻間的感情也容易受到影響。向身邊的朋友，對伴侶傾訴是常見的宣泄方式，此時傾聽者的反饋和支持也是非常重要的。若妻子溫柔、耐心地傾聽，表現出鼓勵、支持的態度，親密關係也能夠得到進一步提升;如果丈夫對妻子傾訴工作中的煩惱，妻子表現得漫不經心、不屑一顧，情感上產生的壓抑可能會導致夫妻間的唇槍舌劍，彼此間的隔閡也越來越深。其實，丈夫或妻子在外麵得不到的理解、幫助和同情，很希望在家庭可以得到。若內心的壓力無法在婚姻中得到釋放，情感需要無法得到滿足，許多中年人會轉而投靠婚外情。夫妻之間需認識到這個問題，加強交流，尊重對方，認真傾聽，然後充分表達自己真實的感覺和想法;當找到正確的情感宣泄途徑，也就能避免因情緒波動而導致的婚姻危機。
三、學會恰當表達，反思溝通模式
許多夫妻間存在溝通方麵的問題，比如經常指責、吵架、冷戰、暴力等，漸漸地，夫妻感情出現裂痕，關係開始惡化，走向破裂。妻之間溝通不暢，用錯誤的方式去處理矛盾、衝突，多是雙方在原生家庭中，從自己父母身上學到的。童年所經曆到的父母吵架、溝通不暢的事件，會讓當事人形成錯誤的印象，認為解決問題就應該通過吵架、冷戰、暴力等方式，因為父母沒有用恰當的語言、行為(如溫暖和體諒)帶給孩子好的示範。成年以後，人們可以通過修改童年時期的印象，意識到可以采取跟父母不一樣的解決方式，學習接納伴侶，用恰當的語言表達愛，表達自己的心理感受。當夫妻間形成良好的溝通和交流模式，久而久之就會有一種默契，形成良性循環。
四、讓雙方都有自由的心靈空間
夫妻間最重要的是信任，但一對夫妻幾十年生活下來，不可能從來不對對方撒謊，不管是善意還是惡意，一旦被對方拆穿，很容易造成其他方麵的不信任，從而引發以後的信任危機。尤其是生活到中年的夫妻，本來激情已經歸為平淡，很多瑣事都會造成雙方的不信任，繼而擴展到生活的方方麵麵都不信任。夫妻間沒有了信任，就會產生很多誤會和矛盾，這是一個惡性循環。要打破這種循環，夫妻之間應尊重對方的隱私，別總是翻看對方的手機，不要總是“查崗”。因此，夫妻雙方都應擁有自由的心靈空間。
五、重建親密關係
當愛情漸漸磨滅，特別是當夫妻雙方工作、生活壓力增大，性生活缺乏新鮮感時，中年這一段婚姻生活容易出現危機，常常會發生出軌的事。中年是婚姻的疲軟期，夫妻雙方一方麵要正視和接納這種變化，一方麵也應適時給自己的婚姻注入保鮮劑。除了通過性表達的親密，還有很多方式可以讓夫妻之間找回親密的感覺。比如記得彼此的生日，準備貼心的小禮物等。夫妻兩人定期來次旅行，也能增進彼此的親密感。
4.如何處理中年夫妻感情的困惑
1、經常回憶熱戀:熱戀是婚姻的前導，熱戀中的男女，那種兩情依依、片刻難離的情景，實在是非常美妙的。結婚以後，經常回憶婚前的熱戀情景，就能喚起夫妻的感情共鳴，並在回憶中增加浪漫情感，更加向往未來，從而增進夫妻感情。
2、安排再度“蜜月”:結婚時的蜜月，是夫妻倆感情最濃的時期。那時，兩人拋開一切紛擾，完全進入賽過蜜糖的愛情天地，享受“伊甸園”之樂。婚後，如果能利用節假日，每年安排時間不等的“蜜月”，如來個異地旅遊，再造兩人的愛情小天地，重溫昔日的美夢，定能不斷掀起愛河波瀾，使夫妻感情越來越濃。
3、慶祝紀念節日:結婚紀念日、對方生日、定情紀念日等等，是夫妻雙方愛情史上的重要日子。屆時，采取適當形式，予以紀念，使雙方都感到對方對自己懷有很深的愛意，這對於鞏固夫妻感情作用甚大。
4、補償往昔情債:不少夫婦結婚時由於條件所限，未能采取理想的形式來回報對方的愛意，如未能度蜜月，未能給愛人買一件象樣的禮品等等。若幹年後，當條件具備時，記著完成這些當初未盡事宜，以償還過去欠下的情債，就會使對方覺得你是個很重情、多情的人，愛你之情便會倍增，如不少男同誌婚後給愛人買金首飾，許多已過而立之年的夫婦補拍結婚彩照等等。
5、學會取悅愛人:有些男女，婚前與對方約會時，總要想方設法取悅對方，但結婚以後便不再在意對方對自己的感受。這種做法是會損傷夫妻感情的。所以，婚後，女同誌還要一如既往地溫柔嫻淑，對丈夫嗬護關心;而男同誌則應細心體味妻子的內心感受，不但要處處體貼愛護妻子，而且還要學習一些取悅妻子的技藝，如作她購買服裝的高參，幫她製定美容計劃，不時來點幽默等等。
6、創點意外驚喜:出乎意料地使對方驚喜，常會起到感情“興奮劑”的作用。因此，創造一點意外驚喜，對於增進夫妻雙方感情很有好處。如瞞著對方，將他(她)在遠方的親人接來會晤，為對方買一樣很想得到的物品，為夫妻倆創造一個對方沒有準備但卻非常喜歡的活動等等，都可使意外驚喜油然而生，從而在驚喜中迸發出強烈的感情之花，掀起歡騰的愛情熱浪。
7、適當來點小別:“小別勝新婚”。在過了一段平靜的夫妻生活後，有意識地離開對方一段時間，故意培養雙方對愛人的思念，再歡快地相聚。這時，就能使夫妻倆思念的感情熱浪交織成愉悅的重逢狂歡，把平靜的夫妻感情推向一個新的高峰。
8、注意自身形象:有些人，婚後衣著、容顏等不再講究，不修邊幅。特別是男同誌，這方麵的問題更為嚴重。其實，無論夫妻哪一方，都不希望對方在別人的心目中留下不好的形象。因此，注意自身形象，不但可以取悅對方，而且也是在公眾場合下為對方爭麵子的需要。否則，就有可能影響雙方的感情。
9、防止子女奪愛 不少夫婦，在有了子女後，往往把情感全用到了子女身上，每每忽視了愛人的感情需要，尤以女同誌為甚。這種做法有失偏頗。對子女施愛是必要的，但這並不意味著就應放棄對愛人的感情持續投入。那樣，不但會冷落愛人而影響夫妻關係，而且也會給家庭罩上一層陰影。
10、留足浴愛時間:在快節奏的現代社會競爭中，每個人的工作都是十分繁忙的，有不少人因忙於公務而顧不上夫妻倆的感情生活，以致夫妻經常不能一起進餐、共眠，影響了兩人感情的鞏固和發展。所以工作再忙，也要巧於安排，擠出時間，留給兩人共同生活，共浴愛河。
5.中年夫妻怎樣維係彼此感情
注重外貌修飾：女人生完孩子後，心思一般都放在孩子身上，加上工作的壓力，很少抽出時間打扮自己，身材慢慢地發福。到了中年這個階段，孩子慢慢長大，如果對自己的外貌不加修飾和打扮，就會減分。對於男人而言，禿發以及肚腩的問題也是日益的嚴重，注意外貌的修飾非常重要。
改變不良的惡習：兩個人結婚時間久了，暴露的缺點也越來越多。就像是男人比較喜歡吸煙喝酒，而女性不太喜歡，那麼，其實可以選擇改變不良的惡習，在另一半麵前做到更好的自己。
增添生活的色彩：在中年階段，夫妻的事業正處在上升的階段，彼此工作繁忙、壓力大，但不能因為這些客觀因素影響了彼此的感情。長期這樣下去，婚姻生活就會枯燥乏味。所以，可以在紀念日或者休息日做點小驚喜。
經常交流感情：在大多數中年家庭中，很多人把精力都集中到了孩子身上，對伴侶的關心和照料就少了，時間長了，就容易形成夫妻之間的感情淡漠。所以，這個階段，在照顧孩子的同時也要照顧伴侶的感受，平均分配對子女、對配偶的感情，這樣才能更好地維係夫妻之間的感情。
培養共同的興趣：兩個人一開始在一起，相信會是有被吸引到的地方，更大的可能是興趣愛好方麵的相似，可能隨著年齡的增長，大家關注的東西會發生了變化，每個伴侶之間的默契不會減少，所以可以選擇做一個培養興趣愛好的活動，增加可互動的活動。
共同養育和教導孩子：整個家庭不可或缺的就是孩子，孩子的成長可以通過伴侶雙方的共同教育來完成，每個階段的方案策略是不一樣的。那麼可以共同老養育和教導孩子去做得更好，可以提升夫妻間的關係。
多出外交流活動:在平常閑暇沒事的時候，夫妻可以帶著孩子一起外出旅遊娛樂一下，緩解緊張的情緒，同時也能找到戀愛的感覺。同時也是可以一同鍛煉好身體，也是一個不錯的選擇。
小編總結：好了，以上就是小編為大家分享的中年夫妻婚姻易陷入危機的原因、中年夫妻出現感情危機的症狀、中年夫妻如何度過婚姻危機等相關文章，希望此文章能給大家帶來幫助，如果還想了解更多相關的精彩文章，請繼續關注三八女性網吧！
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