在男女戀愛中最重要的是讓對方對你有安全感，那樣才會死心塌地的跟著你，那麼到底什麼叫做安全感呢？缺乏安全感有些什麼樣的表現呢？下麵就由三八女性網的小編來為大家詳細介紹吧！希望小編分享的此文章能給大家帶來幫助。
1.什麼叫安全感
首先，安全感是一種感覺、一種心理；是來自一方的表現所帶給另一方的感覺；是一種讓人可以放心、可以舒心、可以依靠、可以相信的言談舉止等方麵表現帶來的。
第二，是否能產生安全感，來自多方麵的因素，有主觀的和客觀的。這裏我們就主要談談主觀方麵。要讓對方產生安全感，首先要做的就是讓對方相信自己。讓對方相信自己這是一件不容易的事，你必須在言談舉止方麵能夠體現出來，比如：說話要算數，說得到做得到，做不到就不要亂承諾；經常給TA說說心裏話，說說你的想法，經常問候和關心一下TA的生活；無論多忙都不要不理TA，經常給TA一些驚喜；不要再對其TA人太好，言談和行動上都一樣；願意為TA改掉你的不良習慣。
（圖片轉自百度）
第三，物質上的安全感。如果想要真正的讓TA放心，你還必須具體物質上的安全感，也就是說你必須讓TA感到，生活所需是不用愁的，不用擔心沒有錢生活，這其實是一條相當重要的因素。
2.缺乏安全感的表現
選擇座位的時候喜歡坐裏麵，靠窗，靠牆或者角落，喜歡做有靠背的那邊或者有沙發的那邊。這點大部分發生在女生的身上，尋求依靠，會讓女生的心裏有安全感，所以出門的時候也是比較喜歡挨著或者依靠著東西來幫助自己達到心理的平衡。
喜歡結伴上廁所，不然就憋著。這是發生在學生的身上，尤其是班級裏的女生。很需要找個伴去洗手間，不然就感覺一個人不能去。在心理上產生的結伴心理，很依賴很堅持，甚至很固執。
不喜歡大房間或者空曠的地方，喜歡狹小的空間，總喜歡大家湊在一起，不喜歡一個人去空曠的地方活動或者運動。居住的時候也喜歡剛剛好的房間，不要大的空間。不喜歡旅遊，更加喜歡宅到家裏。
喜歡小部分人聚會，不喜歡太多的人聚餐或者開會，會感覺坐立不安，人多的時候就感覺愛上洗手間，或者不愛和大家說話，心裏慌慌的。除非必須去的場合，一般很少主動參加聚會和遊玩。
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穿衣服喜歡暗色係，一般不愛說話，更愛看別人說話或者聽別人討論。除非被問到，一般不主動提問或者挑起一個新的話題。不愛表現，更偏重於做事，朋友隻有一個或者兩個，保持在三個以內。
偏愛甜食，很多時候感覺吃巧克力或者糖果比較多，而且在不安或者感覺很焦躁的時候吃了糖果後就會比較舒服的人，也是一種缺乏安全感的表現。
喜歡大濃妝，化妝是生活的很重要的一部分，幾乎到了不化妝不出門不見人的地步，化了妝的自己仿佛瞬間變自信了，不化妝感覺自己不能見人，覺得自己很沒有生氣和活力，甚至覺得不敢麵對外麵。
手上或者脖子上會戴很多的鏈子。很容易戴那種纏幾圈的繩子，幾乎是不戴就感覺少了好多東西，衣服再換，飾品依舊都在手上，還有手上會戴很多的戒指，耳朵上也會有。除了愛好搖滾或者炫富的以外。
3.女人要的安全感是什麼
精神上：你的行為讓她放心，也就是說你要讓她感到你這愛她一個人，做到這點，你要少和其他的女人來往。與此同時，你的品行要好，比如會孝敬父母等。同時，你要有一個穩定的工作，這可以以讓她覺得你穩重。
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肉體上：你的身體要健壯，如果你非常瘦，仿佛一陣風就能把你吹倒，那自然讓女孩覺得沒安全感。所以你可以多鍛煉，健身。
4.導致安全感缺乏的原因
一、個人成長經曆導致的安全感缺乏
成長的環境、舊日的創傷或者有著苛刻的父母,都是造成個體成長過程中缺乏安全感的因素。這樣的經曆使我們缺乏安全感感,認為自己不重要或者怎樣都不夠好。如果父母總是批評,要求你受人歡迎並且成功,那麼你就會對他人的評價過度敏感。這類安全感缺失是由對自身價值的否定以及對他人評價的過度敏感引起的。
二、近期失敗或被拒絕的經曆導致的安全感缺乏
生活中最近發生事情在很大程度上影響我們的情緒以及對自身的看法。生活中遭到失敗或拒絕會對一個人的自信帶來打擊,會使我們對自身和他人都產生更為負麵的看法。而原本就有著較低自尊水平的人往往對失敗的反應更為強烈,以往類似失敗的經曆以及關於自身價值的負麵想法全部再次激活,浮現在腦海中。
三、社交焦慮引起的安全感缺失
在聚會、約會、當眾講話等的社交場合會感到緊張、臉紅、不自信,覺得總有人關注著自己。比起評價他人,人們更關注怎樣才能給他人留下好的印象。那些總是評價、排斥別人的人往往是在掩飾自己安全感的缺失。正因為如此,他們的評價往往不那麼準確:他們更看重一個人的外貌特征而非內在品格。
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四、由完美主義帶來的安全感缺失
完美主義者對自己各方麵要求都很高:最優異的成績、最佳的工作、最完美的身材、最理想的伴侶。不幸的是,哪怕我們再努力,生活中總有事情超出我們的控製。如果你因此處在沮喪的情緒中,責備自己不夠完美,你就會感到沒有安全感和自己是沒有價值的。長期地否定自己、擔心自己不夠好會導致抑鬱、飲食失調或者慢性疲勞。
5.如何克服愛情中的不安全感
安全感不是別人給的，來自你的內心。你的內心有多強大，安全感就有多富足。你不自信，總是害怕失去，於是你內心脆弱、玻璃心，氣場弱，反而更是時運不濟。你的內心要有建樹，要知道你的內心是強大無比的、無堅不摧。
放下你的假想敵，真正的天敵是你自己。當你的男友或丈夫開始設手機密碼，用聊天軟件時總是躲躲藏藏害怕被看見時，你的雷達天線立刻被觸發...其實他很可能隻是買了比較貴的3C產品，和同事、好基友吐槽一下老板，聊聊女秘書的穿著打扮、八卦一下老板和老板娘的關係，這些私密事不想與你分享，僅此而已。他是獨立的，你也是獨立的，你難道沒有自己的生活嗎?別多想了。
當你過好了一個人的生活，1+1才能等於2。你過好自己的生活，享受美妙的人生，把工作安排的有條不紊，把家裏收拾的幹幹淨淨，周末和同事、朋友聚餐逛街，做一些戶外運動，個人生活過的豐富多彩就足夠了，這樣人生才能等於2。而隻有他一個人的精彩，你總是埋怨他不貼心，有這個時間你可以做很多事情，當你拉低男人的生活水平、讓他變得煩躁，這樣疑神又疑鬼的你，他還會喜歡嗎?
是你的總是你的，該離開的早該離開，操心過頭隻會催人老。都說歲月是女人的天敵，可是你們隻看到了臉，不看看和年齡匹配的氣場，美麗如林青霞，即使美人遲暮也帶著優雅的美麗，隨遇而安的個性讓你即使人到中年也能自信美麗依舊。
別鬧了，疑神疑鬼不等於第六感。他是你的，他的身心屬於你，而你總是擔心離開，愈演愈烈，最後留下殘局無法收場，那就是你的錯了。很多女人拿第六感說事兒，其實男人、女人背叛出軌的概率是一樣的，第六感隻是你的心理暗示，根本不算理由。
自信是法寶。你不自信，即使男人出軌你也沒有魄力離開。你把愛情當做籌碼，把婚姻當賭注，那麼輸一把是再正常不過的事。為了讓自己多點贏麵，少點疑心病，多點自信心，不會錯。
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小編總結 ：好了，以上就是小編為大家分享的什麼叫安全感和缺乏安全感的表現的文章，文章中還有關於女人要的安全感是什麼和導致安全感缺乏的原因等相關知識，希望此文章能對大家有所幫助，如果還想了解更多相關的精彩文章，請繼續關注三八女性網吧！
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