如果兩個人之間發生了一些不愉快的事情，但是又不想動嘴動手吵架打架之類的方法解決，那麼這時候就會有很大的可能進入冷戰的狀態。冷戰了怎麼辦呢?大家知道冷戰會有哪些危害嗎?一起來看看文章吧!
1.婚後夫妻冷戰怎麼處理
冷戰一定要及時處理
吵架引起的冷戰一定要及時處理，如果拖著很容易影響你們接下來的生活，冷戰的時間一長就會發展成為慣性的冷戰，對方不低頭，不遷就難道就一直這樣冷戰麼?一方對另一方徹底失望後，慣性冷戰就會發展成冷暴力，到時候再來處理的話會很難的了。
其中一方要放下身段去遷就
婚姻說到底就是兩個人看對眼之後搭夥過日子，如果每一方都不肯為對方放下身段去遷就的話，那還生活在一起幹嘛呢。所以如果吵架冷戰了，不能總是特定的一方放下身段去遷就，一定是輪流的，不管對還是錯，畢竟遷就之後，兩個人回歸理性之後自然而然就能知道誰對誰錯了。
避免舊事重提
過去的事情就讓它過去吧，不要活在過去，如果你們在吵架的狀態，要學會就事論事，不要往事重提，這樣吵架隻會升級，本來隻是一件極小的事情，這樣隻會讓事情最大化，要知道感情也是需要維護的。
坦白說出心裏話
夫妻不應該保持各自的秘密，如果已經吵架了，那麼更加不要有所保留，有任何不滿就趕快說出來，權當是發泄自身的情緒。記住，你隻有把心中的不滿徹底發泄了。你才能獲得安寧，否則就算這次和好了，以後還會吵架的。
找人調解
如果夫妻兩人已經吵到不說話了，打冷戰了，這時候可以找第三方調解，亦或是找身邊的朋友幫忙，從客觀的角度給雙方做思想工作。或者提出一個夫妻雙方都很滿意的解決方案，這樣夫妻兩人才能夠重歸於好。
雙方都要多做自我批評
夫妻之間鬧矛盾，不管是誰對誰錯，都不能再隨意指責，那樣會火上澆油。而是應該多做自我批評，找找自己的不對之處，有助於緩和緊張的關係。
用孩子傳達想法
如果你們有孩子就更好辦了，夫妻冷戰時期都不想先說話，都礙著臉麵，這時可以讓孩子傳達彼此的關切，比如媽媽讓孩子告訴爸爸，洗好的襯衣放在哪裏哪裏;爸爸讓孩子告訴媽媽，新買的衣服放在XX廚子裏。這樣夫妻之間的冷戰會很快結束。
2.經常冷戰有哪些危害
冷戰會讓兩個人互相猜疑
不在沉默中爆發，就在沉默中滅亡。冷戰就是這樣的戰爭，兩個人也許會在冷戰後爆發不可收拾的戰爭，也可能因為冷戰而結束婚姻。兩個人都沉默不說話，時間久了就會開始彼此胡思亂想，而長期的胡思亂想，就會變成無中生有的猜忌。每天都在猜，他是不是不愛我了，他是不是外麵有人了，他還是我曾經愛的那個人麼。甚至開始懷疑自己，我還愛他麼。而冷戰時間越久，猜忌也會越嚴重。
冷戰會讓兩個人感情變淡
冷戰期間，兩個人雖然表麵上平安無事，其實內心早已一片狼藉。兩個人在一起，卻裝作陌生人，彼此毫不在乎，毫不理會，視對方如同虛設。這樣，會讓彼此都覺得，對方已經越來越不在乎自己了，一點也不關心自己了，慢慢就會對對方失望。而這種漠視，會讓兩個人的感情在沉默中逐漸消磨殆盡，感情逐漸變淡。最後的失望積累成絕望。
冷戰期間更容易出軌
其實在冷戰期間，夫妻彼此都是很傷心難過的，都希望得到對方的安慰和理解。可是兩個人彼此互不理睬，此時很容易讓第三者趁虛而入。冷戰期間，無論是心理和生理都得不到滿足，此時希望傾訴的欲望會更強。如果此時剛好有第三者出現，很容易就會對這個人產生依賴心理，最後可能會造成無法挽回的局麵。
冷戰對孩子造成傷害
經常吵架會對孩子造成傷害，可是冷戰一樣會對孩子造成傷害，影響孩子的健康成長。冷戰中的父母，由於彼此的僵持，也會對孩子變得漠不關心，讓孩子感覺受到了冷落。而孩子也會開始胡思亂想，父母怎麼了，是不是不愛我了。冷戰中，最心疼的其實是無辜的孩子。
3.如何定義冷戰
冷暴力對婚姻的摧殘一點都不亞於肉搏戰。有些肉搏戰是在一方有一些人格小缺陷的基礎上，他控製不住情緒，或者酒後失德。很多人肉搏之後也反悔，也有彌補，因而，肉搏對婚姻的損傷不是直接或第一的。
最可怕的就是冷戰，其實，冷戰就是不想溝通，放棄溝通了，甚至有時候比內搏還要摧殘，有時候肉搏是一方想要溝通，而是缺乏方法的溝通，是一種很弱智、愚蠢、原始的，動物似的溝通，隻要不是真的惡習，比如說一輩子就打過一次或者兩次，那種倒不是特別嚴重，最可怕的是冷暴力，對婚姻的一種放棄，放棄而不解離，是最漫長而令人無助的，放棄至少是找到解脫。
4.男方如何避免夫妻間冷戰
1、別輕易許諾，一旦答應了她的事，哪怕是哄她，也一定做到。你給了她期許，她就會當真，在心裏記得清清楚楚。
2、她開始生氣了，先問原因，就事論事，然後再一陣哄。
3、如果，是個不講理的小主，那麼你隻管閉嘴就行。因為，你多說一句，她便可回你十句。
4、別翻舊賬，別一鬧情緒就指責對方，說一些傷害對方尊嚴的話。
5、平靜下來，及時道歉，及時掏心窩子，及時說點甜言蜜語，學會妥協，避免冷戰。
5.如何維持比較好的夫妻關係呢
1、夫妻的愛情，需要雙方的給予。你若想獲得對方的愛情，你必須先給予對方愛情，這便是愛情中的互惠原則。古人早已恪守這個原則:“投我以木桃，報之以瓊瑤。”
2、如果丈夫屬暴躁型，遇事易發火。妻子則應予以撫慰，平息怒火。達到“剛柔相濟”的效果。
3、和睦相處的夫妻常能重視對方的活動與工作，而表示出關心與讚許的態度。古人所謂“舉案齊眉，相敬如賓”，便是恩愛夫妻互相尊重的真實寫照。
4、心理學家林納說:“要保持和諧的家庭生活，不但要控製自己的舌頭，還要控製自己的臉色。”夫妻雙方應該在和悅甜蜜的笑語中，洋溢出平和與溫馨的氣氛。
5、據說大哲學家蘇格拉底有些“怯內”。有一次，蘇格拉底正跟一位客人交談，他的妻子闖進大罵丈夫，並將一桶水澆到他的頭上。蘇格拉底沒有發火，他反而笑著對客人說:“你看，我早就知道，打雷之後，接著一定會下雨。”這種幽默法既擺脫了待客時的窘境，又避免了夫妻爭吵。
6、當對方發脾氣時，正在氣頭上，你切勿火上加油，最好保持沉默。待對方氣消後，再耐心交換意見，這是良好的溝通方法。
7、如果發現引起衝突的事件即將來臨，你應該馬上回避，切勿正麵交鋒，待事過境遷後，衝突的烏雲便自然消散。
8、孩子出世後，做丈夫的會頓覺妻子的興趣專注於孩子身上，不再是他獨專的愛侶。這時，夫妻感情很可能會發生裂痕。為此，夫妻雙方必須建立一種新的關係，運用理智善於適應。妻子要“雙方”:既關心孩子，又要關心體貼丈夫;丈夫也要“雙關”:既關心妻子，體諒妻子撫育孩子的辛勞，又要關心孩子，發展熱誠的父愛。
9、雙方發生矛盾時，可用轉移自己的情緒和注意力。這種心理轉移一般有三大途徑:
“明日複明日”原則。這種原則是一種非常有利的自我欺騙手段。因為它可以使一個人不必承認他在拖延問題，並能使人對日後滿懷希望。
假設原則。你可以用假設的辦法來轉移對對方的怨恨，例如，他也許在工作中遇到什麼困難，才把我當作“出氣筒”;她也許身體不舒服，才對我發脾氣，我應該多關心她才是。
取代原則。一旦雙方爭執而動怒，你可以用散步、唱歌、看電影等方法取代憤怒的感情。
10、夫妻雙方終日廝守在一起，兔不了要拌嘴，但暫別三五天，卻能激發愛的思念。請注意，這絕非賭氣離家出走。
11、丈夫回家時，妻子報以微笑，丈夫會很高興;相反地，如果丈夫回來看到的是一副晚娘哭喪臉，隻能溜之大吉。妻子為何不用笑容攻勢來改變丈夫的行為呢?
總結：相信大家在看過上麵的文章後，對婚後夫妻冷戰怎麼處理以及冷戰的危害都有了一定的了解了，文章中還有很多關於夫妻冷戰的知識，希望大家喜歡;如果還想了解更多，那就來三八女性網查閱資料吧!
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