蒸海帶絲

蒸海帶絲作為一道特色菜。海帶含有大量的碘，碘是對人體有益的元素，所以多吃一點海帶是很有益的。連食用鹽都要吃含碘食用鹽，日常都在吃，足以可見碘對我們的重要性。海帶的味道很獨特，特別是蒸海帶絲然後拌上調味料的感覺，就像吃涼菜一樣，口感宜人。