氣味美容食品:痛經榴蓮+防脫發大蒜

2021-03-08 05:35    chinalx1

臭味美容食品:榴蓮治痛經+大蒜防脫發

1、榴蓮-能緩解痛經

榴蓮有一種強烈的氣味,毫不誇張地說它“臭得要命”。但是在泰國,榴蓮由於其高營養價值,經常被用作病人和產後婦女的滋補品。

榴蓮性熱,能促進血液循環,散寒,緩解痛經,尤其適合痛經婦女:還能改善腹部冷涼症狀,促進體溫上升。對於體質寒冷的人來說,這是一種理想的補品。此外,用榴蓮殼和豬骨熬湯也是民間傳統食療秘方。

雖然榴蓮有很多好處,但不能一次吃太多,否則容易導致體內燥熱,腸胃吸收不完全,導致“內熱過盛”。

吃榴蓮的時候,你也可以喝一些淡鹽水,或者吃一些水分比較平衡的水果,比如梨和西瓜,它們可以很好地消除幹熱。

榴蓮最好的夥伴是山竹果,被稱為“水果皇後”,它能平息“水果王”的憤怒,保護身體免受傷害。

臭味美容食品:榴蓮治痛經+大蒜防脫發

2.大蒜——閃亮的頭發

許多女性擔心吃大蒜會使她們的口氣不新鮮,事實上,它是女性的“健康衛士”。

大量流行病學調查表明,大蒜產地和長期食用大蒜的人群的癌症發病率明顯較低。營養專家說,每天吃半頭生大蒜可以抑製乳腺癌、卵巢癌等。

現代醫學研究證明,大蒜素具有很強的抗菌作用,對陰道毛滴蟲、阿米巴等多種病原微生物有效。堅持每天吃一頭生蒜,對預防和治療陰道炎有很好的作用。

土耳其胃腸病學家Uzon說,經常吃大蒜不僅可以預防癌症和血栓形成,還可以保持黑發光澤。如果用大蒜汁按摩頭皮,不僅可以減少脫發和脫發,還可以使白發變黑。

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3.香菜-預防骨質疏鬆症

醫學研究表明,人們超過40歲後,骨骼形成減少,骨皮質變薄,尤其是對女性而言。這時,骨皮質像蛋殼一樣薄,脆弱不堪。

專家提醒步入中年的女性應該多吃含硼食物,以幫助身體吸收礦物質和保護骨骼,而芫荽富含硼。

此外,芫荽富含鐵、鈣、鉀、鋅、維生素A、維生素C等元素,有利於維持血糖穩定和預防癌症。

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芥末——讓膚色紅潤

芥末有強烈的辛辣味道和強烈的刺激作用。它能調節女性內分泌,增強性功能,刺激血管舒張,增強麵部氣血循環,使女性麵部更加紅潤。

營養專家說芥末嗆鼻的主要成分是異硫氰酸鹽。這種成分不僅能防止蛀牙,而且對預防癌症、防止血管斑塊沉積和輔助治療哮喘也有一定的作用。

此外,芥末還可以預防高脂血症、高血壓、冠心病和降低血液粘度。

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香椿-可以幫助懷孕

研究表明,香椿中含有維生素E和性激素類物質,具有抗衰老、滋補陰陽的作用,對不孕症有一定療效。因此,香椿有“孕激素”的美稱。

營養學家表示,香椿含有香椿素等揮發性芳香有機化合物,可以健脾開胃,增加食欲。

具有清熱利濕、解毒的功效,是輔助治療腸炎、痢疾和泌尿係統感染的良藥。

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