誤解1:你在很長一段時間內隻能洗一次牙。
牙菌斑是牙周病的罪魁禍首，它會在洗牙後不斷在牙齒表麵重新形成。如果不定期去除，唾液中的礦物鹽會逐漸沉積，隨著時間的推移，會形成牙垢並導致牙周病。因此，一般建議在16歲的恒牙列後每年清洗一次。如果洗牙後發現牙周病，醫生會根據不同患者的情況製定相應的隨訪計劃。如果患者已經患有牙周炎或牙周狀況相對較差，建議每六個月洗一次牙。
此外，吸煙者、糖尿病患者、中老年人(尤其是絕經前後的婦女)、衛生習慣差的人以及工作太晚和高度疲勞的人需要注意定期清潔牙齒。
誤區二:如果你每天刷牙，就不需要刷牙。
“洗牙”也稱為齦上潔牙，是指使用潔牙工具去除沉積在牙齒表麵的齦上牙垢、牙菌斑和色素，並拋光牙齒表麵以延緩牙菌斑和牙垢的再沉積。“許多人認為他們可以在仔細刷牙後解決這個問題。這種想法是錯誤的。”路捷解釋說清潔牙齒是為了保護牙齒。無論你刷牙多仔細，都不可避免地會有死角。臨床上，它們中的許多表麵看起來很幹淨，但是在口腔檢查中可以發現牙菌斑和輕微的軟汙垢，並且結石會隨著它們的發展而形成。此外，洗牙是預防或阻斷牙周炎發展的好方法。
誤解3:我很好，但是我洗完牙後感覺很痛。
有些人在洗牙一段時間後會對冷熱刺激敏感是正常的。因為牙垢會阻擋外界的刺激，牙齒在去除後暴露在外界環境中會產生敏感症狀。就健康牙齒而言，這種敏感症狀通常會在洗牙後一至兩周內逐漸消失。
應該注意的是，如果敏感症狀長時間不消失，最有可能的是牙齦萎縮導致牙頸部暴露和牙本質暴露。如果不及時治療，長期刺激將損害牙髓並引起牙髓炎症。
誤解4:刷牙會傷害牙齒
許多人擔心洗牙會磨損牙齒表麵的琺琅質。專家說，刷牙會在牙齒表麵留下隻能在顯微鏡下才能看到的微小劃痕，但是牙齒組織不會被損壞。拋光處理通常在洗牙後進行，可以彌補這些粗糙的表麵，減少色素沉著或牙垢沉積的可能性。
也有一些人害怕“把牙洗大”，這隻會發生在牙垢更多的人身上。牙齒天生就有縫隙，甚至由於牙齦萎縮導致牙齒縫隙增大。然而，由於牙石的積聚和牙齦的炎症，牙齦的局部腫脹將導致牙齒間隙的填充，這看起來在牙齒之間非常緊密。一旦牙石在洗牙後被清除，牙齦腫脹逐漸消退，牙縫變得明顯。
