步驟1:翻開新的一頁
護膚永恒且最基本的話題是麵部清潔。這一步的完美完成與之後的護膚效果直接相關。隻有徹底清潔皮膚，後續護理產品才能發揮最大作用。
卸妝——卸妝是清潔作業中最重要的一步。如果技術錯誤，殘留的化妝品會留下，粉底的顏色會擴散到你的臉上，導致膚色不均，甚至毛孔堵塞。卸妝時，應倒出卸妝劑，浸泡棉墊。輕輕擦拭，不能來回摩擦皮膚，卸妝時不是靠摩擦來卸妝幹淨，而是靠卸妝產品的成分來溶解妝容。
清潔泡沫清潔劑是夏天的首選。輕輕打圈數次，可確保毛孔內的汙垢和分泌物完全清潔，保持毛孔暢通。最好將清潔時間控製在1.5分鍾以內，以避免時間過長，並避免從毛孔中洗出的汙垢重新吸收到皮膚中。
去角質-去角質有助於去除老化角質，防止色素沉著影響美白效果。注重美白的MM應該知道膚色越白，小瑕疵就越明顯。去除角質時，建議重點按摩T區。麵部皮膚相對脆弱，不適合經常使用去角質產品。最好保持每周一次的使用頻率。
第二步:擊退色素沉著
色素是白色皮膚的一大克星，所以在完美的肌肉基礎之前去除色素沉著是一個大項目。這種關心不能匆忙完成，而是需要一步一步來完成！
在對抗黑色素之前，我們必須首先了解導致黑色素產生的主要元凶是什麼，也就是所謂的“知己知彼，百戰百勝”
色素沉著的三大元凶
罪魁禍首1:紫外線
日益嚴重的環境，空空氣汙染等導致臭氧層空洞。紫外線直接輻射我們的皮膚。為了防止皮膚細胞被氧化，人體分泌大量黑色素來保護它們。隨著時間的推移，黑色素沉積下來。
第二個罪魁禍首:劣質化妝品
一些劣質化妝品含有化學物質和重金屬，如鉛，如果不適當清洗，很容易導致色素沉著。
罪魁禍首3:過度工作
疲勞往往導致皮膚緊張和疲勞，血液中的部分酸，新陳代謝緩慢，皮膚將無法獲得足夠的營養，角質層因缺水而使皮膚暗淡。
小貼士1:注意你的飲食。一些光敏度高的蔬菜，如芹菜和蘿卜，最好在晚餐時食用。他們不應該在進食後暴露在強光下。
小貼士2:選擇合適的護膚品，不要使用劣質化妝品。對於頑固的黑色素，最好選擇目標產品。相對來說，祛斑精華液更有效，每天晚上睡前使用，配合一定的麵部按摩，促進血液循環。
提示3:每天保證充足的睡眠，疲勞會導致皮膚緊張和疲勞，血液中的部分酸和新陳代謝緩慢，然後皮膚將無法獲得足夠的營養；角質層缺乏水分會使皮膚變黑。
第三步:防曬運動
陽光會對皮膚造成很大傷害。即使秋天來了，我們也不能粗心大意。紫外線是美麗皮膚的一大“殺手”。過多的紫外線會分解皮膚的前纖維，使彈性纖維變性，降低皮膚的韌性和彈性，加深皺紋，導致衰老。此外，紫外線會使皮膚顏色變暗，從而產生黑斑、雀斑、黑膚色等。因此，如果你想擁有完美無瑕的白色肌肉，你必須對抗紫外線到底！
防曬措施:
1號防曬霜的防曬度應達到抗紫外線指數。
第二，防曬霜的用量應該適當，並且應該及時塗抹。大多數防曬產品的防曬時間有限，它們的防曬效果會逐漸減弱。
第三，即使在室內，你也必須使用防曬和隔離產品。室內皮膚會受到紫外線輻射的傷害，尤其是電腦輻射。
